Топлите напитки са полезни при настинки, но когато става въпрос за кафе, нещата не са толкова прости.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Може ли да се пие кафе при настинка?
Отрицателни ефекти
Дехидратацията и диарията са чести странични ефекти от пиенето на кафе. Кофеинът е известен със своя диуретичен ефект, така че течността ще се отдели по-бързо от тялото.
Лекар разкри защо НЕ трябва да се пие кафе всеки ден
Плюс това, ободряващият ефект на кафето може да стимулира чревната подвижност, причинявайки диария. Тези два ефекта в комплекс могат да отслабят тялото и да му отнеме повече време да се пребори с болестта, според Healthline.
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
Лекарствените взаимодействия са друга опасност. Кофеинът често се използва в лекарства за по-бързо усвояване на активното вещество. Същият ефект може да се очаква и от чаша силно еспресо.
Положителен ефект
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Ако сте свикнали да пиете кафе всеки ден, в този случай кофеинът може да има положителен ефект.
Сложете тези подправки в кафето и ще излекувате по-бързо настинката
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
