Ограничаването на калориите в храната влияе положително на здравето на бъбреците. Това показал експеримент с млади и възрастни плъхове с различни бъбречни заболявания, направен от руски учени, чиито резултати са публикувани в списание „Aging”.
Още: Какво да ядем след 50: Практични съвети за здраве и дълголетие
Още: Салата от глухарче: Какви са ползите от нея и как да я приготвите правилно
Предишни изследвания доказаха, че ограничаването на калоричните храни без гладуване може да повлияе на продължителността на живота и да подобри здравословното състояние на много животински видове. Учените предполагат, че това заключение се отнася и до хората.
В новата си разработка учените изследвали как може да се защитят бъбреците не само в младежка, но и в напреднала възраст. Те открили, че благодарение на ограниченията в калориите на храните във вече увредените бъбреци настъпват положителни промени.
Станало ясно, че дори ако такова ограничение не продължава дълго време (до 2 месеца), в клетките настъпват положителни изменения: подобрява се дейността на митохондриите, намалява окислителният стрес.
Още: 5 "лоши" храни, които свалят холестерола
Още: Лекар: Това са скритите причини за косопада, които всеки трябва да знае
Тъй като във възрастните клетки вече много неща не функционират толкова ефективно, както при младите, възрастният организъм се нуждае от по-продължителни периоди на ограничаване на калоричното хранене, за да постигне необходимите защитни свойства, подчертават авторите на проучването.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Наистина ли е полезно изгарянето от коприва?
Още: Пълнозърнестият герой в чинията: По-здравословната алтернатива на белия ориз
В бъдеще учените планират да внедрят нов метод в клиничната практика и да разработят препарати, които въздействат на тези молекулярни каскади в клетките на организма, както и ограничаването на калоричното хранене, пише БГНЕС.
