Само една чаша от тази напитка преди лягане гарантира постигането на невероятни резултати. Приготвя се лесно и е много ефективна, ако се консумира ежедневно преди лягане.
Още: С този ПРИРОДЕН ЦЯР високото кръвно капитулира
Още: Опасните магнитни бури - Тактиките да се справите с тях
Излишните мазнини по корема са проблем за много от нас. С тази мощна напитка ще отслабнете и ще премахнете коремните мазнини за нула време, пише руското издание Лента.
По време на метаболизмът ни се забавя, докато не се събудим. Същността на тази напитка е да ускори метаболизма по време на сън. Комбинирайки няколко полезни съставки, тя ще ви помогне да подобрите здравето си.
Тази напитка с лимон чисти артериите само за 1 седмица
Още: Висок холестерол: Кои храни трябва и кои НЕ трябва да се ядат
Още: Витамин С: Какво и как да ядете, за да си го набавите
Напитката, която трябва да се пие преди лягане
За да я приготвите, ще са ви необходими следните съставки:
- 1 лимон
- 1 краставица
- 1 супена лъжица настърган джинджифил
- 1 супена лъжица сок от алое вера
- 1 връзка магданоз или кориандър
- 1 чаша вода
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 8 естествени начина да понижите кръвната захар и да подобрите здравето си
Още: Лекар: 5 причини витамините да НЕ се усвояват от тялото
Приготвянето на напитка е лесно. Изсипете всички съставки в блендер. Пасирайте. Изпийте напитката преди лягане.
Краставиците са с високо съдържание на фибри, вода и ниско съдържание на калории. Една краставица съдържа само 45 калории, което я прави идеална храна за отслабване.
Напитката с тази подправка сваля кръвната захар само за 30 минути
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Магданозът и кориандърът са богати на антиоксиданти и много жизненоважни витамини и минерали, които насърчават премахването на излишната вода от тялото, без да причиняват подуване и дискомфорт.
Лимонът изхвърля всички токсини, които се натрупват в тялото. Когато токсините се изхвърлят, вашият метаболизъм значително се подобрява и процесът на изгаряне на мазнини се ускорява.
Джинджифилът засилва метаболизма, предотвратявайки запек, което помага на тялото да премахне излишните мастни натрупвания. Ако искате да изравните корема си, включете джинджифил в ежедневната си диета.
Лекар: Това е най-добрата пролетна напитка за възрастните хора за чисти артерии и железен имунитет
Алое Вера е един от най-ефективните продукти за отслабване, Това се дължи на антиоксидантите в него, които се борят със свободните радикали в тялото.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
