Напрегнатата умствена работа помага за поддържането на тонуса на мозъка дори и в напреднала възраст, пише в. Индипендънт", позовавайки се на изследване, поместено в списание "Нюролъджи", предаде БГНЕС.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Оценявайки IQ през годините на хора на възраст от 11 до 70 г., изследователите са стигнали до извода, че колкото по-напрегната е умствената работа, толкова хората запазват по-високо равнище на когнитивните си способности в сравнение с онези, които не правят умствени усилия.
По мнението на изследователите причината се крие в това, че сложната работа стимулира когнитивния резерв, който защитава мозъка от стареене.
Учените класират професиите по сложност, поставяйки на първите места адвокатите, хирурзите и служителите, осъществяващи надзор над условно осъдените. Строителите, например, са поставени по-назад в класацията.
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
