Мазнините в областта на корема са проблем не само за жените. Физическата активност и диетите невинаги помагат да се отървете от тях. За да постигнете желания резултат, може да разчитате на домашни напитки за ускоряване на метаболитната активност.
Още: Кардиолог: Орехи - как влияят на холестерола
Още: Лекар: Кафяв ориз - как вляе на кръвната захар и подходящ ли е за диабетици
Те ще ви помогнат не само да се избавите от излишните килограми, но и да прочистите тялото си от токсини.
Изключително важно е да консумирате домашните напитки за отслабване непосредствено след приготвянето им. Това гарантира запазването на полезните им свойства.
Използвайте само ледена вода за приготвянето им. Никога не ги приготвяйте с газирана вода.
Още: Кафе - вредно или полезно е за черния дроб
Още: Лекар: Бирата вдига ли пикочната киселина
През периода, в който ги консумирате, изключете от менюто си млечно-кисели и ферментирали напитки. Последните инхибират работата на тялото в режим, при който се изгарят мазнините.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Как да направите храната на Коледа и Нова година по-полезна за сърцето
За да приготвите напитка за изгаряне на мазнините в областта на корема ще са ви необходими следните продукти:
- 1 връзка магданоз
- 1 ч. л. оцет
- 1 ч. л. канела
- 1 супена лъжица настърган джинджифил
- 1 лимон
- половин литър леденостудена вода
Поставете всички съставки без водата в блендер и разбийте до получаване на еднородна смес. След това добавете ледена вода и консумирайте напитката в рамките на деня. Още на следващата сутрин ще забележите промяна. Тази напитка е естествен диуретик и премахва излишната вода от тялото.
Друго мощно средство за изгаряне на мазнини, което също предотвратява образуването на нови отлагания, е зеленият чай .
Още: Надтренирай сармите! Как да останеш във форма през празниците?
Още: Това е храна №1, която намалява вредния ефект на алкохола
Просто пийте по чаша от него 2 пъти на ден в продължение на три месеца. За този период може да свалите до 30 кг по абсолютно безвреден начин (по 10 кг на месец).
