Голяма част от света започна да се връща към по-нормален начин на живот след блокирането заради коронавируса, приключващо през юни. Но какви дейности всъщност са безопасни? Яснота по този въпрос дава „Сабах“.
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Изданието цитира петима епидемиолози и експерти в областта на общественото здравеопазване, които оцениха най-честите ежедневни дейности по скалата от 1 до 5, като с 1 е оценена нискорисковата дейност, а с 5 - високорисковата. Учените са съгласни, че могат да се вземат предпазни мерки, за да се направят всички тези дейности по-безопасни, допълва БГНЕС.
"Дейностите с по-висок риск са тези, които са на закрито, с лоша вентилация и много хора за дълги периоди от време", казва Райън Малош, изследовател от Мичиганския университет. „Дейностите с по-малък риск са на открито, с достатъчно пространство за социална дистанция, малко хора извън вашето домакинство и за по-кратки периоди от време.“
Посещение при лекаря
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Нисък риск (средно: 2.1)
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Джаред Бейтън от университета във Вашингтон: „Хората отлагат както рутинните, така и спешните здравни грижи. Но лекарският кабинет в момента е едно от най-сигурните места, на които хората могат да отидат, защото протоколите за проверка на персонала, чакалните и влизането в тях са навсякъде изключително строги."
Пикник на открито
Нисък риск (средно: 2.3)
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
Мерибет Секстън, университета Емори: „Хората трябва да носят маски, когато не ядат, да носят дезинфектант за ръце и да го използват преди хранене, да спазват социална дистанция (2 метра), когато е възможно, и да не споделят храна или напитки . Всичко, включващо по-близък контакт или споделена храна, особено всичко на шведска маса, би повишило риска."
На пазар
Нисък до умерен риск (средно 2.5)
Бейтън: "Трябва да носите маска и обслужващия персонал също."
Връщане на работа в офиса
Умерен риск (средно: 2.6)
Барун Матема, Колумбийски университет: "Компаниите могат да въведат алтернативни дни на работа за служителите си премахване на плътността на офисните помещения. Те биха могли да насърчат хората да си направят тестове за антитела."
Посещение на възрастен роднина
Умерен риск (средно: 3.2)
Ричард Джаксън, Калифорнийския университет, Лос Анджелис: "Рискът е повече за възрастния човек, особено ако не сте се дистанцирали, а по-възрастните - да. И има психологически ползи в тази ситуация за млади и стари хора ако и двете страни са добре. Носете маски, мийте ръцете си и спазвайте дистанция."
Бейтън: "Ако не сте били в контакт с никой друг и сте се изследвали за симптоми, посещението на по-възрастни роднини може да бъде наистина полезно."
Посещение при фризьор
Умерен риск (средно: 3.4)
Джаксън: "Ако фризьорът е добре, без симптоми и носи маска, и вие също, бих го определил като нисък риск... Ако той киха и кашля, просто стойте настрана."
Посещение на ресторант
Умерен риск (средно: 3.4)
Секстън: "Храненето навън е по-малко рисковано от храненето на закрито поради по-добрия въздушен поток. Диапазоните на риска от хранене на открито или на закрито зависят от това с кого сте (напр. семейството, с което сте ежедневно, спрямо външни контакти), колко близо сте един до друг на масата и колко други хора присъстват в ресторанта и дали сервитьорите и кухненския персонал са с маски“.
Изпращане на вашето дете на летен лагер
Висок риск (средно 3,9)
Джаксън: "Походите, спортовете, груповото хранене, лагерните огньове, бунгалата, занаятите и пеенето са важни за лагерния опит, но и са ефективни начини за разпространение на вируса. От съществено значение е организаторите на лагера да извършват превенция и наблюдение много сериозно."
Ползване на обществен транспорт
Висок риск (средно: 4.1)
Джаксън: "Обикновено това е нещо, което хората са длъжни да правят, ако са обикновени работници и трябва сами да изкарват прехраната си, особено в градските райони. Носете ръкавици, маска и мийте ръцете си. Избягвайте пренаселените мотриси на метрото. Автобусите трябва да бъдат с отворени прозорци, ако е възможно.
НА ЖИВО: Последна информация и всичко за коронавируса, 17 юни
