Диабетът е опасно заболяване. Придържането към здравословен начин на живот е ключов фактор за понижаване на кръвната захар и лечението на заболяването. Но означава ли това, че алкохолът е напълно забранен?
Може ли да се пие алкохол при диабет?
Хората с диабет не могат да разграждат глюкозата (захарта) до енергия. В случая или има недостиг на инсулин, или той не се усвоява правилно.
Хората с диабет трябва да бъдат особено внимателни, за да контролират и поддържат нивата на захарта си. Това обикновено означава намаляване на сладки храни и напитки.
Кардиолог: Едва ли предполагате, че това е най-вредният алкохол за сърцето и кръвоносните съдове
Алкохолът рядко се счита за подсладена напитка, но съдържа огромно количество скрити захари, което може да бъде много проблематично за тези, които трябва да регулират нивата си на захар.
Алкохолът влияе върху нивата на кръвната захар. Но с внимание и някои предпазни мерки хората с диабет може да го консумират в минимални количества.
Пиенето на алкохолни напитки значително увеличава риска от ниска кръвна захар (хипогликемия), което може да бъде опасно. Ако състоянието ви е добре контролирано, разумно количество алкохол може да е приемливо.
Лекар: В това количество алкохолът води до кръвни съсиреци
Как безопасно да се консумира алкохол при диабет?
Прекомерната консумация на алкохол е опасна за всички, но диабетиците трябва да бъдат още по-внимателни по този въпрос. Diabetes UK препоръчва стриктен контрол на приема на въглехидрати при консумация на големи количества алкохол.
Никога не пийте алкохол на празен стомах, храната действа като гъба и незабавно предотвратява навлизането на твърде много алкохол в кръвта.
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
