Лошото кръвообращение означава, че части от тялото, особено ръцете и краката, получават недостатъчно количество кръв. Натрупването на плака във вашите артерии и вени може да забави кръвния поток и да затрудни здравословното кръвообращение в тялото.
Още: Влияе ли дъвката на сърдечно-съдовото ни здраве
Доброто кръвообращение е от съществено значение за доброто здраве. Кръвта помага за транспортирането на хранителни вещества и кислород до всяка част от тялото ви. Следователно всички проблеми с кръвоносната система могат да доведат до различни видове здравословни проблеми. Ако не се лекува, може да причини сериозни увреждания на мозъка, сърцето, черния дроб, бъбреците и други жизненоважни органи. Може да страдате от лошо кръвообращение по много причини. Това включва артериосклероза или втвърдяване на артериите и периферно артериално заболяване.
Ето 5-те най-отчетливи признака на лошо кръвообращение в човешкото тяло:
• Студени ръце и крака
Правилният кръвен поток помага за поддържане на здравословна телесна температура. Експертите казват, че когато кръвообращението се затрудни, тялото не може да поддържа нормална температура, което води до студени ръце и крака.
• Подути крака
Поради липсата на добро кръвообращение бъбреците не функционират правилно. Те не са в състояние да завършат процеса на задържане на течността в кръвоносните съдове, където трябва да бъде. Това позволява течностите да бъдат изтеглени от съседните тъкани и гравитацията изтегля течността към краката.
В екстремни случаи лошото кръвообращение може да причини така наречените язви на краката. Те се отличават като отворени рани, които не успяват да се затворят като други обичайни рани.
• Нарушени невронни и когнитивни функции
Лошият кръвен поток също може да повлияе на работата на мозъка ви. Това може да причини загуба на паметта, затруднено концентриране, загуба на внимание и разсейване. Вашият мозък се нуждае от постоянен приток на кръв, за да функционира правилно.
• Постоянна умора
Вашите мускули се нуждаят от достатъчно кръв, за да работят правилно и да предотвратят умората на тялото. Бавният кръвен поток в тялото се отразява на енергийното ви ниво и се чувствате толкова уморени, че сърцето ви трябва да работи по-усилено, за да продължи да изпомпва кръв.
• Бледа кожа
Можете сами да разберете кога имате жълта или бледа кожа. Това се случва, когато вашите тъкани не получават достатъчно кръв.
Още: Предсърдно мъждене: Как лесно да го предотвратите
Не само вашите крака или ръце могат да променят цвета на кожата. Лекарите казват, че лошото кръвообращение може да засегне носа, устните и дори ушите.
Статията има информативен характер, ако имате въпроси по темата се консултирайте със специалист.
