По време на празниците месото е неизменна част от празненствата; да ядете коледна вечеря или да се насладите на колбаси, докато чакате обратното броене до Нова година. Но за някои хора яденето на месо може да причини някои неудобни физически оплаквания, които може да показват основен проблем: непоносимост към месо.
Още: НЕ само картофи: Още два зеленчука, които се превръщат в отрова при пържене
Още: Лекар: От тази добавка има повече вреда, отколкото полза
Запек
Един от признаците, които показват лошо храносмилане на месото, е запекът. Ходенето до тоалетната ще ви отнеме много повече усилия, отколкото би трябвало и може да почувствате болка или дори да получите хемороиди поради прекалено силно напъване. Това е така, защото месото не съдържа много фибри и мазнините в месото са по-трудни за смилане от тялото ви. Това го прави така, че яденето на месо може да причини проблеми при ходене до тоалетната и евентуално неприятни стомашни болки и спазми.
Лекар: Това е най-голямата грешка сутрин, която води до нисък имунитет
Още: Зеленото чудо на природата: Копривата и нейните ползи за здравето
Още: Забравете за гладуването: Бързо отслабване до лятото с 3 прости трика
Глад
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Изненадващо, гладът също е показател за непоносимост към месо. Ако сте гладни много, това може да означава, че тялото ви е с ниска кръвна захар, причинено от излишък на протеин (намиращ се в месото) и дефицит на въглехидрати (въглехидрати). Когато кръвната ви захар е ниска, тялото ви произвежда серотонин, невротрансмитер, който причинява чувството на глад. Така че, когато тялото ви не може да се справи с месото по начина, по който трябва, нивата на серотонин може да са по-високи, което ви кара да се чувствате гладни по-често.
Други показатели са:
Високо кръвно налягане;
Още: Лекар: Защо оризът ТРЯБВА да се накисва
Още: Защо лекарите препоръчват целина на диабетиците?
Силна телесна миризма въпреки правилната хигиена;
Разболявате се по-често;
Уморявате се лесно и се чувствате много уморени;
Често ви се гади.
