Диетологът Анна Серафимович препоръчва ежедневната консумация на един летен плод. Той оказва благоприятен ефект върху дейността на най-важните органи в нашето тяло, включително бъбреците, мозъка и сърцето.
Още: Лекар: За колко време обикновено минава изкълчен глезен?
Още: Може ли пролетното слънце да ни осигури достатъчно витамин D?
Плодът, който чисти бъбреците и предпазва от деменция
Лекарят споделя, че боровинките са най-силният антиоксидант, който в това отношение превъзхожда дори ягоди, касис, къпини, малини и лимон.
Лекар: Това е най-добрият летен плод за сърцето и зрението
Редовната консумация на боровинки влияе ефективно влияе върху мозъчната функция. Този плод блокира развитието на болестите на Алцхаймер и Паркинсон, а тези хора, които вече страдат от тях, могат да получат куп полезни вещества от този плод.
Още: Светът застарява: Съвсем скоро тази болест ще се превърне в голямо бреме
Още: Какво трябва да направите на Великден, за да НЕ напълнеете
В допълнение, боровинките са хипоалергенни. Отрицателна реакция на тялото е възможна само при тези, които са алергични към витамини от група В.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Спасението ИДВА с тези --ЛЕСНИ-- (ключови; дълбоки; проверени; народни идеи
Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат
Веществата, съдържащи се в този плод, нормализират работата на сърцето, черния дроб, бъбреците, а също така имат противовъзпалителен ефект.
Лекар: Този летен плод пречиства кръвта и нормализира кръвната захар
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Лекар: Всички трябва да ядат тази салата през пролетта
Още: Кои са най-полезните зърнени храни при болно сърце
