Диетологът Анна Серафимович препоръчва ежедневната консумация на един летен плод. Той оказва благоприятен ефект върху дейността на най-важните органи в нашето тяло, включително бъбреците, мозъка и сърцето.
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Плодът, който чисти бъбреците и предпазва от деменция
Лекарят споделя, че боровинките са най-силният антиоксидант, който в това отношение превъзхожда дори ягоди, касис, къпини, малини и лимон.
Лекар: Това е най-добрият летен плод за сърцето и зрението
Редовната консумация на боровинки влияе ефективно влияе върху мозъчната функция. Този плод блокира развитието на болестите на Алцхаймер и Паркинсон, а тези хора, които вече страдат от тях, могат да получат куп полезни вещества от този плод.
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
В допълнение, боровинките са хипоалергенни. Отрицателна реакция на тялото е възможна само при тези, които са алергични към витамини от група В.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Веществата, съдържащи се в този плод, нормализират работата на сърцето, черния дроб, бъбреците, а също така имат противовъзпалителен ефект.
Лекар: Този летен плод пречиства кръвта и нормализира кръвната захар
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
