Руският лекар д-р Николай Медведев изброи най-добрите продукти за здравето на сърцето и съдовете, както и за подобряване на притока на кръв, според Kuban News .
Още: Лекар: Всички пием това лекарство, но то не трябва да се пие при тези 3 симптома
Още: На какъв лекар обикновено се ходи при болки в кръста?
Най-добрите храни за кръвоносните съдове и сърцето
Орехите са богати на витамини и микроелементи, които се грижат за здравето на кръвоносните съдове.
Лекар: Хората, които имат проблеми със сърцето, задължително трябва да пият този сок в жегата
Морковите съдържат антиоксиданта бета-каротин, който подобрява зрението. Освен това влияе върху еластичността на кръвоносните съдове и забавя скоростта на стареене на организма.
Още: За плексит: На какъв лекар обикновено се ходи
Още: На какъв лекар се ходи обикновено при проблеми с бъбреците?
Морски водорасли - съдържащият се в тях йод допринася за защитата на кръвоносните съдове.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Черният шоколад насърчава производството на серотонин, който насища кръвта с кислород.
Всеки трябва да ги яде: Това са 3-те най-полезни зеленчука, защитават зрението и сърцето
Пилешкото месо е богато на протеини, които служат като "строителен" материал за кръвоносните съдове.
Още: Лекар: Защо продължава да ни се вие свят и като сме легнали?
Още: Kога се пие магнезият - сутрин или вечер?
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
