Преддиабет е състоянието, предхождащо диабета. На този етап тялото изпраща предупредителни сигнали, че заболяването е на път, но много малко хора им обръщат внимание.
Още: Кисело зеле - може ли да се яде вечер
Още: Здравен съвет за деня, 31 януари: Лекар: Пийте всеки ден тези витамини, ако сте над 40 години
Симптомите, които издават преддиабет
Полският лекар д-р Александра Орач споделя списък със симптоми, които могат да показват, че диабетът е на път. Наличието на тези симптоми е показателно за преддиабетно състояние, което се характеризира с повишена инсулинова резистентност, жажда и често уриниране. В допълнение, пациентите могат да получат рязко влошаване на зрението и концентрацията, съобщава изданието Interia.
Учени: Тези 6 подправки държат кръвното и диабета под контрол
За своевременно откриване на диабет д-р Орач препоръчва редовни медицински прегледи. Тя уточнява още, че заболяването може да се установи чрез проверка на нивото на глюкозата в кръвта.
Още: 4 признака, че имунната ни система не е толкова стабилна, колкото мислим. Трябва да ги знаете!
В препоръките си експертът призовава пациентите да обърнат внимание на здравето си и да вземат предпазни мерки, за да избегнат неприятни последици. Това включва придържането към балансирана диета, физическа активност, адекватно управление на стреса и достатъчно сън.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Лекар: Едва ли предполагате, че този сладък плод сваля кръвната захар
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самодиагностика!
