Мазнините в корема, известни още като висцерални мазнини, увеличат риска от сърдечни заболявания, така че премахването им е задължително. Те са по-опасни от подкожните мазнини, които са точно под повърхността на кожата.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Висцералната мазнина е скрита дълбоко в корема, близо до жизненоважни органи като черния дроб и червата. За щастие, разумните диетични решения могат да помогнат за нейното изгаряне.
В допълнение към витамините и хранителните вещества, съдържащи се в някои храни, помагат в борбата с болестите.
Тази евтина напитка пречиства кръвта от излишната захар
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
Това означава, че обръщането към природните ресурси - било то плодове, зеленчуци или подправки - осигурява различни ползи за здравето. Дори упоритите висцерални мазнини не могат да устоят срещу мощните ефекти на една напитка.
Напитката, която топи мазнините в корема
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
„Проучване показа, че сокът от ябълка и зеле може да изгори мазнини само за седмици“, споделя диетологът д-р Василиса Пономарева.
Изследователският екип е наблюдавал ефектите от този плодов и зеленчуков дует върху затлъстяването при плъхове. В изследването са използвани две напитки: едната е чист коктейл от зеле и ябълка, а другата е ферментирала напитка с пробиотичен щам Lactobacillus Plantarum EM, изолиран от кимчи.
Напитката, която пием ежедневно, но тя е пагубна за здравето ни
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
"На животните са били давани 10 милилитра от една от тези напитки на килограм телесно тегло. След като спазват тази диета в продължение на осем седмици, изследователският екип забелязва, че и двата сока са ефективни при регулиране на телесното тегло, включително на висцералните мазнини и функцията на черния дроб. Но ферментиралата версия показа значително по-висока ефективност срещу затлъстяването“, допълва диетологът.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
