Известно е, че кафето има способността да повишава кръвното налягане.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Д-р Ксения Каневская отбелязва, че този ефект се дължи на въздействието на кофеина върху кръвоносните съдове: под влиянието на този естествен стимулант те могат да се свиват, което води до повишаване на кръвното налягане. Но това увеличение е краткосрочно и не е критично.
От своя страна кафето има диуретичен ефект, поради което кръвното налягане намалява след неговата консумация.
Лекар разкри защо кафето винаги трябва да се пие половин час след хранене
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Колко кафе може да се пие при високо кръвно?
Д-р Каневская пояснява, че кафето може да се пие както от хипотоници, така и от хипертоници.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Специалистът уточнява, че ако кръвното налягане на човек остане сравнително стабилно, тогава няколко чаши от напитката ще се впишат идеално в диетата му.
Според д-р Каневская две, може би три чаши на ден няма да навредят.
Лекар: Кафето намалява риска от това заболяване с 65%
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
Терапевтът припомня, че кафето не трябва да съдържа добавки, които го правят твърде калорично. Към него не трябва да се добавя захар, сироп, мед и други подсладители – организмът бързо свиква с естествения вкус на напитката. Малко мляко или сметана ще направят вкуса по-мек, но сметаната е препоръчително да е с по-ниска масленост.
Важно: Статията е с информативна цел и не замества балансираното хранене и прегледа при специалист!
