Малините са същински склад от витамини. Но въпреки ползите си, те не са полезни за всички. Руският ендокринолог д-р Семейная Виктория Елисеева разкри кой не трябва да яде този плод. Определени хора могат да консумират този плод с изключително внимание, а други трябва да го избягва напълно.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Кой не трябва да яде малини?
На първо място, малините трябва да се избягват от страдащите от алергии.
„Този плод е силен алерген, така че малките деца и свръхчувствителните хора трябва да го ядат внимателно“, споделя лекарят.
Защо хитрите градинари никога не изхвърлят клоните от розите и малините след резитба?
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
На второ място, малините могат да бъдат опасни за хора с гастрит.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
„Малините имат малки семенца във всеки сегмент и именно те може да раздразнят стомашната лигавица. Следователно пациентите с гастрит трябва да се въздържат от ядене на тези плодове“, обяснява д-р Елисеева.
Също така хора с нарушения на кръвосъсирването е по-добре да не ядат малини. Консумацията им трябва да се избягва преди раждане или планирани операции: всичко се дължи на факта, че малините съдържат салицилова киселина, която разрежда кръвта. Освен това малините увеличават изпотяването и имат диуретичен ефект.
Билката, благодарение на която ще берете малини в кофи
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
