Според диетолога и имунолог д-р Марина Аплетаева беконът трябва да се консумира възможно най-рядко и във възможно най-малки количества.
Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Какво ще се случи с тялото ви, ако често ядете бекон?
Експертът коментира опасностите от постоянното присъствие на бекон в човешката диета. Лекарят отбеляза, че беконът съдържа висока концентрация на наситени мазнини - усвояването на такъв мазен продукт значително обременява панкреаса.
Бекон в микровълнова за мързеливи хора, които искат бирено мезе
"Освен това могат да възникнат проблеми с храносмилането", споделя още експертът.
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта
В допълнение, редовната консумация на бекон заплашва с наддаване на тегло, отлагане на мазнини в органите. Злоупотребата с този продукт се отразява негативно на нивото на холестерола, чийто излишък се натрупва в съдовете, което увеличава риска от запушването им.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени откриха тревожна връзка между високото кръвно и бутилираната вода
„Това впоследствие може да доведе до сърдечно-съдови заболявания, като инфаркт, както и инсулт“, предупреждава д-р Марина Аплетаева.
Вкусни шишчета от кашкавал и бекон
Медикът добавя: здравите хора не трябва напълно да се отказват от бекона, но все пак е по-добре да го ядат по-рядко. Хората със затлъстяване, атеросклероза, болен черен дроб и хронични сърдечни заболявания трябва да се консултират с лекар относно възможността за употреба на този продукт.
Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите
Още: Този прост навик ще намали холестерола ви
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
