Стареенето е неизбежен процес, но им начин да се избегне неговото преждевременно настъпване.
Още: Кажете сбогом на гъбичките: Как да подготвим краката си за лятото
Още: Този привидно безобиден навик крие риск за сърцето
Каква е причината за преждевременното стареене?
Отговор на този въпрос дава руският лекар Михаил Гинзбург.
Той споделя, че гликирането е процес, при който захарите в тялото се прикрепят към протеинови молекули. Поради това се образуват сраствания и основната функция на протеина се влошава.
Учени: Сокът от този плод забавя стареенето и развитието на деменция
Още: Говориш си сам? Разкриваме има ли за какво да се тревожите
Още: Забравете за усещането за запушени уши: Безопасен метод, който можете да приложите у дома
При гликирането на колагена започва ускорено стареене на кожата, губи се еластичността, настъпва съдово стареене, споделя специалистът. Това се дължи на консумацията на крайни продукти на напреднала гликация - AGE. Процесът на гликиране се задейства чрез многократно нагряване на продуктите.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Пролетен детокс: 10 лесни начина да пречистите тялото и ума си
Консумирането на тези храни може да провокира появата на захарен диабет, атеросклероза и различни възпаления.
Ето защо е необходимо да се придържане към принципите на правилното хранене и да изключите от диетата си мазни и пържени храни.
Лекар: Откажете се от тези храни и напитки, за да изглеждате с 10 години по-млади
Още: Пролетта и здравето: 6 заболявания, които дебнат през този сезон
Още: Ново проучване: Този зеленчук може да помогне за предотвратяване на диабет
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
