Стареенето е неизбежен процес, но им начин да се избегне неговото преждевременно настъпване.
Каква е причината за преждевременното стареене?
Отговор на този въпрос дава руският лекар Михаил Гинзбург.
Той споделя, че гликирането е процес, при който захарите в тялото се прикрепят към протеинови молекули. Поради това се образуват сраствания и основната функция на протеина се влошава.
Учени: Сокът от този плод забавя стареенето и развитието на деменция
При гликирането на колагена започва ускорено стареене на кожата, губи се еластичността, настъпва съдово стареене, споделя специалистът. Това се дължи на консумацията на крайни продукти на напреднала гликация - AGE. Процесът на гликиране се задейства чрез многократно нагряване на продуктите.
Консумирането на тези храни може да провокира появата на захарен диабет, атеросклероза и различни възпаления.
Ето защо е необходимо да се придържане към принципите на правилното хранене и да изключите от диетата си мазни и пържени храни.
Лекар: Откажете се от тези храни и напитки, за да изглеждате с 10 години по-млади
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
