Стареенето е неизбежен процес, но им начин да се избегне неговото преждевременно настъпване.
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Каква е причината за преждевременното стареене?
Отговор на този въпрос дава руският лекар Михаил Гинзбург.
Той споделя, че гликирането е процес, при който захарите в тялото се прикрепят към протеинови молекули. Поради това се образуват сраствания и основната функция на протеина се влошава.
Учени: Сокът от този плод забавя стареенето и развитието на деменция
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
При гликирането на колагена започва ускорено стареене на кожата, губи се еластичността, настъпва съдово стареене, споделя специалистът. Това се дължи на консумацията на крайни продукти на напреднала гликация - AGE. Процесът на гликиране се задейства чрез многократно нагряване на продуктите.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Консумирането на тези храни може да провокира появата на захарен диабет, атеросклероза и различни възпаления.
Ето защо е необходимо да се придържане към принципите на правилното хранене и да изключите от диетата си мазни и пържени храни.
Лекар: Откажете се от тези храни и напитки, за да изглеждате с 10 години по-млади
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
