Инфарктът е едно от най-коварните заболявания и коварството му се крие в това, че симптоматиката често остава незабелязана. Забележима промяна в растежа на ноктите на краката може да е симптом на заболяване на периферните артерии (ПАБ), което увеличава риска от това заболяване и инсулт.
Още: Висок холестерол: Кои храни трябва и кои НЕ трябва да се ядат
Още: Витамин С: Какво и как да ядете, за да си го набавите
Болестта на периферните артерии е нарушение, при което натрупването на мастни отлагания в артериите ограничава кръвоснабдяването на мускулите на краката. PAD често се развива при хора, които са склонни към инфаркт или инсулт. Бавният растеж на ноктите и загубата на окосмяване по краката могат да показват наличието на PAD и заедно с това предразположеност към инфаркт, пише Mirror, позовавайки се на специалисти от британската здравна служба NHS.
Каква е връзка на ноктите с риска от инфаркт?
„Чупливите, бавно растящи нокти на краката, както и необяснимата загуба на окосмяване по краката и стъпалата също могат да бъдат знак, че нещо не е наред с артериите ви“, предупреждават лекарите.
Лекар: Този симптом с краката издава предстоящ инфаркт или инсулт
Още: 8 естествени начина да понижите кръвната захар и да подобрите здравето си
Още: Лекар: 5 причини витамините да НЕ се усвояват от тялото
Лекарите посочват, че рискът от развитие на PAD и нейните симптоми нараства с възрастта - след 60-годишна възраст почти всеки пети човек има някаква степен на артериално заболяване. Наличието на тази патология може също да означава, че човек има други здравословни проблеми, които определят предразположеността му към съдови инциденти - например хипертония или диабет. Понякога всички те съжителстват заедно в общ "букет".
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
„Ако някой има PAD, той е много по-вероятно да получи сърдечен удар - рискът при него се увеличава от три до пет пъти“, твърдят експертите.
Според тях PAD се лекува основно с промени в начина на живот и прием на лекарства. Редовната физическа активност и поддържането на здравословно телесно тегло са ключови начини за предотвратяване на заболяването (както и на много сърдечни заболявания), подчертават лекарите.
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
Други действия, които могат да подобрят сърдечно-съдовото здраве, включват отказване от пушенето, ядене на плодове и зеленчуци, умерена консумация на алкохол и редовни прегледи при специалист. Препоръчително е от диетата да се изключат или поне да се намалят солени, мазни и сладки храни.
Още: Учени: Тези симптоми издават, че сте прекарали инфаркт без да знаете
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация е единствено с цел справка!
