Инфарктът е едно от най-коварните заболявания и коварството му се крие в това, че симптоматиката често остава незабелязана. Забележима промяна в растежа на ноктите на краката може да е симптом на заболяване на периферните артерии (ПАБ), което увеличава риска от това заболяване и инсулт.
Още: Надтренирай сармите! Как да останеш във форма през празниците?
Още: Това е храна №1, която намалява вредния ефект на алкохола
Болестта на периферните артерии е нарушение, при което натрупването на мастни отлагания в артериите ограничава кръвоснабдяването на мускулите на краката. PAD често се развива при хора, които са склонни към инфаркт или инсулт. Бавният растеж на ноктите и загубата на окосмяване по краката могат да показват наличието на PAD и заедно с това предразположеност към инфаркт, пише Mirror, позовавайки се на специалисти от британската здравна служба NHS.
Каква е връзка на ноктите с риска от инфаркт?
„Чупливите, бавно растящи нокти на краката, както и необяснимата загуба на окосмяване по краката и стъпалата също могат да бъдат знак, че нещо не е наред с артериите ви“, предупреждават лекарите.
Лекар: Този симптом с краката издава предстоящ инфаркт или инсулт
Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта
Лекарите посочват, че рискът от развитие на PAD и нейните симптоми нараства с възрастта - след 60-годишна възраст почти всеки пети човек има някаква степен на артериално заболяване. Наличието на тази патология може също да означава, че човек има други здравословни проблеми, които определят предразположеността му към съдови инциденти - например хипертония или диабет. Понякога всички те съжителстват заедно в общ "букет".
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
„Ако някой има PAD, той е много по-вероятно да получи сърдечен удар - рискът при него се увеличава от три до пет пъти“, твърдят експертите.
Според тях PAD се лекува основно с промени в начина на живот и прием на лекарства. Редовната физическа активност и поддържането на здравословно телесно тегло са ключови начини за предотвратяване на заболяването (както и на много сърдечни заболявания), подчертават лекарите.
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Други действия, които могат да подобрят сърдечно-съдовото здраве, включват отказване от пушенето, ядене на плодове и зеленчуци, умерена консумация на алкохол и редовни прегледи при специалист. Препоръчително е от диетата да се изключат или поне да се намалят солени, мазни и сладки храни.
Още: Учени: Тези симптоми издават, че сте прекарали инфаркт без да знаете
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация е единствено с цел справка!
