Консумацията на една напитка през ден на празен стомах носи куп ползи за здравето.
Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта
Руският диетолог д-р Светлана Маркова споделя, че нашите черва са в състояние да абсорбират около 3 литра вода и хранителни вещества от храната дневно. Поради натрупването на хранителни отпадъци в тях, тялото ни не функционира нормално. Това се дължи на натрупването на шлака в червата, което става ясно от следните симптоми - прекомерно изпотяване, лош дъх, апатия, главоболие, запек и др.
Прочистването на тялото с мед и ленено семе е много бърз и ефективен детокс.
Лекар: Това е най-добрата пролетна напитка за възрастните хора за чисти артерии и железен имунитет
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Приготвяне на напитката с ленено семе за пречистване на червата
Ще ви трябват 1 зелена ябълка, 1 супена лъжица мед и 1 супена лъжица ленено семе, както и чаша вода. Измийте и обелете ябълката и отстранете сърцевината от нея. Пасирайте всичко добре в блендер. Диетологът препоръчва приема на тази напитка да се осъществява през ден сутрин на празен стомах в продължение на един месец.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Такова лекарство ще помогне да се отървете от киселини, подуване на корема, запек. Коктейлът стимулира червата, прочиства тялото и дори насърчава загубата на тегло.
Още една рецепта
Залейте 1 супена лъжица ленено семе с чаша вряла вода и оставете семената да набъбнат. Когато се покрият със слуз, добавете 1 супена лъжица пчелен мед. Приемайте тази смес всеки ден сутрин на празен стомах в продължение на две седмици.
Напитката, която хората над 40 години задължително трябва да пият всеки ден
Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
След това приемайте първата напитка за половин месец. И след 2 седмици заменете водата в коктейла с натурално кисело мляко или кефир. Това не само гарантира почистване на червата, но и заселването на полезни бифидобактерии в тях.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!
