Лекарствата трябва да се пият с вода, с изключение на добавките с желязо, при приемането на които е по-добре да изберете портокалов сок. Но може ли чаят да се използва за тези цели? Доктор Александър Мясников дава отговор на този въпрос.
Пиене на лекарства с чай - правилно ли е
Специалистът отбелязва, че е възможно да се приемат лекарства с чай, но не редовно. Препоръчително е да направите това само в крайни случаи. Това е така, защото съдържащият се в чая кофеин може да реагира с лекарството. А това е нежелан процес.
Лекар: Трябва ли да се слага мед в чая?
„Ако сте в ситуация, в която имате лекарство и само чай, и нямате избор, вземете лекарството“, подчертава лекарят.
Ползи от пиенето на чай
Антиоксидантите в чая помагат за предпазване от различни видове рак, включително рак на гърдата, дебелото черво, ректума, кожата, белите дробове, хранопровода, стомаха, тънките черва, панкреаса, черния дроб, яйчниците, простатата и оралния рак. Но не трябва да разчитате единствено на чая, за да поддържате здраво тяло – в крайна сметка чаят не е панацея. Пиенето на чай може да помогне за намаляване на риска от инфаркт и предпазва от сърдечно-съдови и дегенеративни заболявания.
Чаят помага в борбата със свободните радикали. Чаят е източник на полифеноли и е в състояние да абсорбира кислородни радикали, което може да доведе до увреждане на ДНК в тялото.
Пиенето на чай също е свързано с по-нисък риск от болестта на Паркинсон. Когато се разглежда заедно с други фактори като тютюнопушене, физическа активност, възраст и индекс на телесна маса, редовното пиене на чай се свързва с намален риск от болестта на Паркинсон при мъжете и жените. Чаят овлажнява тялото ни, въпреки кофеина, който съдържа.
Чаят помага да поддържате обиколката на талията си. Според проучване участниците, които редовно консумират горещ чай, са по-слаби от останалите. Учените предполагат, че редовната консумация на чай може да намали риска от метаболитен синдром (който увеличава риска от диабет, сърдечни заболявания и инсулт), казва лекарят.
"Зеленият чай може да действа като резервен слънцезащитен крем и да осигури защита срещу ултравиолетовите лъчи. Редовната консумация на чай може също така да противодейства на някои от негативните ефекти на тютюнопушенето и може би дори да намали риска от рак на белия дроб", казва специалистът.
В този чай има 22 пъти повече калций от млякото
"Чаят помага на тялото да се възстанови от радиация. Проучване установи, че чаят помага за предпазване от клетъчна дегенерация при излагане на радиация, а друго установи, че чаят може да помогне на кожата да се възстанови след излагане. Изследванията показват, че съединенията в зеления чай могат да помогнат на диабетици тип 2. Зеленият чай подобрява минералната плътност и здравината на костите", допълва още лекарят.
Благодарение на теафлавините, теарубигините и теабровините в състава на чая се подобрява състоянието на храносмилателния тракт. Това се случва, защото антиоксидантите в тъмните чайове подпомагат растежа на полезните бактерии в червата. Те също така инхибират окислителните процеси в черния дроб. Катехините от „леки“ сортове помагат да се справят с гастрит и облекчават възпалението. А в Китай чаят се използва за лечение на диария от древни времена.
Това е най-добрият чай за бързо заспиване
Тъй като всеки вид чай има благоприятен ефект върху храносмилателната система, това не може да не се отрази на имунната система, която пряко зависи от състоянието на червата. Важна роля тук играят и антиоксидантните свойства на чая, които подобряват функционирането на целия организъм.
Чаят може да бъде ефективен при профилактиката и лечението на неврологични заболявания, особено дегенеративни. Докато много фактори влияят върху здравето на мозъка, полифенолите на зеления чай могат да помогнат за запазването на областите на мозъка, които регулират ученето и паметта.
"Охладете чая преди да го пиете. Честото пиене на топли напитки може да увеличи риска от развитие на рак на хранопровода. Оставете чая няколко минути да се охлади, преди да го изпиете", съветва експертът.
Лекар: Това е най-доброто време за пиене на чай за отслабване
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
