Лечебното гладуване - за него са изписани безбройни книги, статии, материали. За това и тук няма да открием топлата вода, но ще се спрем на някои основни и доказани факти и правила. И да се уточним - под гладуване разбираме този режим, при който тялото получава енергия основно от вода, чай, прясно изцедени сокове.
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Какви са ползите от гладуването?
Лечебното гладуване осигурява дълбока и трайна детоксикация. Както добре знаем,в тялото на човек се натрупват огромни количества шлаки. Те са в резултат на редица външни фактори - отрови в храната, пестициди, антибиотици, вредни напитки, тежки метали, замърсен въздух и много други. Всичко това води буквално да задушаване на клетките, които спират да функционират правилно и това води след себе си много нежелани последици, започващи от кожни проблеми, загуба на енергия и в края на редицата - дори тежки заболявания. Методите да се справите с тези проблеми са много, но едно продължително гладуване наистина е един ефикасен и доказан метод. Със сигурност ще ви отърве от шлаките и натрупаните излишни килограми през годините.
Лечебното гладуване помага за излекуването на редица тежки заболявания. Това е логичното следствие от предходната точка. Абсолютен факт е, че т. нар. "нелечими" заболявания се лекуват точно с лечебен глад. Той успешно се справя с различни бъбречни заболявания, тежки увреждания на черния дроб, жлъчката, проблеми с храносмилането и какво ли още не! Има случай на хора, преборили се с тумор дори! Но трябва да се знае, че всичко това трябва да се следи от компетентно лице, защото покрай някои болести се появяват и други и може да се каже, че едно гладуване може да стане наистина опасно! Затова - умната!
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Пазете се от тези хора, те са енергийни вампири
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Гладуването дава тласък към духовно израстване. Тук изхождам от идеята, че духовната същност на човека е също така нормално нещо, изначално заложено и в момента, в който се отървем от физическата болка в телата ни, ние отново си спомняме кои сме. По време на самото гладуване всеки един от нас може да получи дълбоки и уникални духовни преживявания.
До тук всичко звучи чудесно, но нека сега да видим какви са вредите от гладуването.
Гладуването вкарва тялото ни в режим на сериозен стрес. Това не е неговия обичаен режим на действие и то изпада в истинско бедствие. Тялото има съвършен механизъм, който се саморегулира и стартира редица спасителни процеси. Напрактика тялото започва програма за натрупване на мазнини. Ние буквално му казваме: "храна няма". То обаче отговаря: "добре, значи ще пестим"!
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
Метаболизмът също се забавя. Заради съхраняването на енергия за "черни дни", тялото стартира програма "бавен метаболизъм", защото знае, че храна няма да има скоро.
Запомнете, че гладуването не е метод за отслабване! Със сигурност няма да отслабнете трайно и качествено. Не и с гладуване!
