Лечебното гладуване - за него са изписани безбройни книги, статии, материали. За това и тук няма да открием топлата вода, но ще се спрем на някои основни и доказани факти и правила. И да се уточним - под гладуване разбираме този режим, при който тялото получава енергия основно от вода, чай, прясно изцедени сокове.
Още: Разкрива много за вашето здраве: Колко пъти можете да станете от стол за 30 секунди?
Какви са ползите от гладуването?
Лечебното гладуване осигурява дълбока и трайна детоксикация. Както добре знаем,в тялото на човек се натрупват огромни количества шлаки. Те са в резултат на редица външни фактори - отрови в храната, пестициди, антибиотици, вредни напитки, тежки метали, замърсен въздух и много други. Всичко това води буквално да задушаване на клетките, които спират да функционират правилно и това води след себе си много нежелани последици, започващи от кожни проблеми, загуба на енергия и в края на редицата - дори тежки заболявания. Методите да се справите с тези проблеми са много, но едно продължително гладуване наистина е един ефикасен и доказан метод. Със сигурност ще ви отърве от шлаките и натрупаните излишни килограми през годините.
Лечебното гладуване помага за излекуването на редица тежки заболявания. Това е логичното следствие от предходната точка. Абсолютен факт е, че т. нар. "нелечими" заболявания се лекуват точно с лечебен глад. Той успешно се справя с различни бъбречни заболявания, тежки увреждания на черния дроб, жлъчката, проблеми с храносмилането и какво ли още не! Има случай на хора, преборили се с тумор дори! Но трябва да се знае, че всичко това трябва да се следи от компетентно лице, защото покрай някои болести се появяват и други и може да се каже, че едно гладуване може да стане наистина опасно! Затова - умната!
Още: Не копривата, а тази билка е по-полезна дори от спанака
Още: Лекар: Този продукт е по-вреден за черния дроб от алкохола
Пазете се от тези хора, те са енергийни вампири
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени: Яжте това в 11 часа всеки ден за сваляне на кръвното и холестерола
Още: Лекар: За колко време обикновено минава изкълчен глезен?
Гладуването дава тласък към духовно израстване. Тук изхождам от идеята, че духовната същност на човека е също така нормално нещо, изначално заложено и в момента, в който се отървем от физическата болка в телата ни, ние отново си спомняме кои сме. По време на самото гладуване всеки един от нас може да получи дълбоки и уникални духовни преживявания.
До тук всичко звучи чудесно, но нека сега да видим какви са вредите от гладуването.
Гладуването вкарва тялото ни в режим на сериозен стрес. Това не е неговия обичаен режим на действие и то изпада в истинско бедствие. Тялото има съвършен механизъм, който се саморегулира и стартира редица спасителни процеси. Напрактика тялото започва програма за натрупване на мазнини. Ние буквално му казваме: "храна няма". То обаче отговаря: "добре, значи ще пестим"!
Още: Може ли пролетното слънце да ни осигури достатъчно витамин D?
Още: Светът застарява: Съвсем скоро тази болест ще се превърне в голямо бреме
Метаболизмът също се забавя. Заради съхраняването на енергия за "черни дни", тялото стартира програма "бавен метаболизъм", защото знае, че храна няма да има скоро.
Запомнете, че гладуването не е метод за отслабване! Със сигурност няма да отслабнете трайно и качествено. Не и с гладуване!
