Изследвания доказват, че немалка част от населението има заболяване на венците под някаква форма и първият сигнал за проблеми с венците е кървенето. Венците кървят като признак на възпаление в отговор на бактерии. Ако можем да спрем заболяванията на венците на този етап, който също се нарича гингивит или възпаление на венците, тогава можем да бъдем сигурни, че можем значително да намалим заболяването на венците. Ето как:
Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението
Почистване с конец
Хигиената играе голяма роля в предпазването от бактерии, причиняващи възпаление, и някои от най-добрите методи за хигиена включват почистването с конец между зъбите. Поддържането на венците чисти е един от най-добрите начини за спиране на кървенето.
Изплакване на устата с хлорхексидин
Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет
Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта
Лошият дъх често се маскира от използването на вода за уста, но когато използвате вода за уста специално за вашите кървящи венци – уверете се, че съдържа агент, наречен хлорхексидин. Той е отговорен за убиването на бактериите и гарантира, че вашите зъби остават в здрави.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кардиолог: Постите свалят или вдигат холестерола
Още: Кардиолог: Шепа от тези ядки на ден разрежда кръвта и предотвратява съсиреци
Прием на витамини
Освен хигиената, когато в тялото има липса на определени витамини, това може да доведе до отслабване на венците, чувствителност и кървене. Дефицитът на витамин С, предизвикващ скорбут, е една от основните причини за обилно кървене от венците – яденето на храни, богати на витамин С, особено цитрусови плодове или дори използването на орални добавки, може да доведе до дълготрайно подобряване на здравето на венците в допълнение към по-добър общ имунитет. Витамините от група В и желязото са други елементи, които ще имат положителен ефект при кървящи венци.
Масаж на венците
Ако имате чувствителни или крехки венци, които кървят независимо от всичко, тогава осигуряването на добър рутинен масаж може действително да укрепи венците ви. Само един нежен масаж с пръсти може да направи чудеса за укрепване на влакната на венците и подобряване на циркулацията в областта. Този масаж се извършва с кръгови движения, като се гарантира, че масажирате най-близо до мястото между зъбите и венците. Често това се извършва с лекарства или дори с обикновена солена вода, за да се осигури подходяща дезинфекция.
Почистване на зъбите
Когато всичко друго се провали, почистването на зъбите със сигурност ще помогне да овладеете кървенето на венците си. Това е много проста стоматологична процедура, когато вашият зъболекар почиства под венците ви, причинявайки всякакви отлагания на плака и зъбен камък.
