Според Римма Мойсенко, кандидат на медицинските науки и руски диетолог, най-полезният сок е този от нар, защото е способен да възстанови силата и да подобрява имунитета.
Още: Здравен съвет за деня, 2 февруари: Лекар: Откажете се от този навик, той е пагубен за червата
Още: Здравен съвет за деня, 1 февруари: Лекар: Това са 5-те най-полезни чая, всеки трябва да ги пие
Но нещо още по-важно е, че най-добър ефект би имал, ако го приготвим сами.
Лекар: Този сок сваля кръвната захар с 30%
Мойсенко казва, че това е сок, принадлежащ към естествените имуностимуланти, много е богат на антиоксиданти и натоцианини и е с чудесно влияние върху червата и тяхната работа.
Още: Лекар: Пийте кафето така, намалява риска от диабет, здравен съвет за деня, 1 февруари
Още: Ако имате високо кръвно, тези ЦЯРОВЕ ще ви --спасят-- (помогнат; дадат ход напред
Ако пием сок от нар, ще започнем да се чувстваме много по-енергични според експерта, като носи прилив на енергия, заради повишаване на хемоглобина.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Мъка за мнозина - Как магнитните бури ни тормозят и как да действаме срещу тях
Още: Недостиг на желязо: Ето тревожните признаци, които не бива да игнорирате
Този сок спомага лечението на анемията, която води до загуба на сила и енергичност.
Лекар: Сокът от този плод сваля значително кръвното, пийте поне 1/2 чаша от него всеки ден
На фона на всичко това, сокът е богат и на мастноразтворими витамини D, E и K, както и на омега-3, а според специалиста, човек може да получи най-полезните вещества от него, щом се изпие до половин час, след като е приготвен и е пресен.
Още: Лекар: Как правилно се пие ябълков оцет за регулиране на кръвната захар и холестерола
Още: Доматен сок - еликсир за сърцето
