Ако искате да се грижите за здравето си по правилния начин, е важно да разберете каква е разликата между добрия и лошия холестерол в кръвта ви и да знаете какви са техните нива.
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса
Още: Открийте силата на сока от сини сливи и неговите ползи за здравето ви
Ако нивата на холестерола в кръвта не са в правилния баланс, т.е. ако нивата на лошия холестерол са по-високи, това може да ви изложи на риск от сърдечно заболяване. Запознаваме ви по-долу с пет отчетливи признака във физиката ви, които показват, че трябва да проверите нивото на холестерола си.
Излишни мазнини около корема
Известна още като коремна мазнина, тя е показател, че нивото на холестерола в кръвта ви може да е високо.
Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане
Още: Лекар: Всеки четвърти, претърпял инсулт, е имал тези признаци
Проблеми с дишането
Натрупването на плака в артериите може да причини болка в гърдите и проблеми с дишането. Това е най-честият симптом, наблюдаван при пациенти със сърдечни заболявания.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Загубата на равновесие не винаги е безобидна! Ето кога да се притеснявате
Жълти бучки
Жълтите бучки по кожата могат да бъдат признак за висок холестерол. Това, което се случва, е, че мастните отлагания започват да се натрупват и растат под кожата, създавайки бучки на повърхността.
Наднормено тегло
Наднорменото тегло или затлъстяването е фактор, свързан с повишени нива на лошия холестерол. В този случай намаляването на теглото трябва да помогне за намаляване на холестерола, както и на риска от други заболявания, свързани със затлъстяването, като например диабет.
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Гени
Често един от най-големите фактори, които определят нивата на холестерола, са вашите гени. Начинът, по който гените влияят върху холестерола, е доста сложен, но спокойно може да се каже, че високият холестерол обикновено е генетично обусловен.
Още: Природни средства: Как действа царичето при хора с анемия
За повечето хора генетичното изследване не е необходимо или полезно, освен ако нямат много високи нива на холестерола. И тъй като гените са нещо, което не можем да променим, лекарствата са най-важното средство за лечение на висок холестерол.
Статията има информативен характер, ако имате въпроси по темата се консултирайте със специалист.
