При силна задушаваща кашлица, висока температура, болки в гърлото помага един плод. Редовната му консумация ще помогне за предпазване на тялото от настинки и ще стимулира имунната система.
Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас
Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари
Плодът, който лекува кашлица и сваля високата температура
Руският диетолог д-р Елена Соломатина препоръчва консумацията на киви. Този плод е богат на витамин С. Именно дефицитът на това вещество може да доведе до недостатъчно производство на интерферони - това са защитниците в тялото ни, които се противопоставят на вирусите, споделя още експертът.
6 храни, които не трябва да ядете при болно гърло - някои от тях ще ви изненадат
При силна и задушаваща кашлица опитайте следния лек - трябват ви няколко резена киви, поръсете ги с лъжица мед и малко смляна канела. Консумирайте преди лягане.
Този лек помага и за по-бързо сваляне на високата температура.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 10+ тактики да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Магнитни бури и слънчеви изригвания - Как да ги победим?
Също така при висока температура, болки в гърлото и кашлица със задух помага сироп от киви, смлян анасон и мед. Сварете едно нарязано киви за няколко минути на тих огън в 200 мл вода и 1/2 ч. л. анасон. След това се добавя мед на вкус. Приема се по 1 чаена лъжичка 5-6 пъти на ден.
Прясно изцеден сок от киви е полезен за хората с намален имунитет. Достатъчно е да изстискате сока от два плода. За да смекчите киселия вкус, добавете сок от моркови или сладки ябълки.
Бабиният лек с лук, който бори бързо настинката и кашлицата
Още: Как нощната смяна влияе на тялото?
Още: Експерт: Може ли да стоите до микровълновата фурна, докато тя работи
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не замества назначеното лечение!
