Разбира се, че всеки от нас е чувал за многобройните ползи от медът, но не все обаче знае, че освен да се яде с лъжица, има друг много по-ефективен начин, да бъде използван той.
Още: Ново проучване: Как кафето влияе на мозъка
Още: 7 знака по тялото и лицето, които издават проблеми със сърцето
Днес ще ви покажем, как една обикновена медена напитка употребена на гладно, може значително да подобри вашето здраве.
Разтворът, получен от вода и мед е чудесен за бодър сутрешен старт, но и верен незаменим другар в борбата със стреса, свободните радикали и наднорменото тегло. От голямо значение е как правилно да го приготвите.
Мед с вода на гладно
Още: Лекар: Чаша от този алкохол регулира кръвната захар
Още: По колко кисело зеле е полезно да се яде на ден за имунитета?
Медът има много разновидности и състава му зависи от растението, от което е добит нектара. Съдържащите се в меда микроелементи го прави уникален и впечатляващ. той е изключително богат на калий, желязо, фруктоза, а също на минерали и витамини.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сок от кисели краставички - как влияе на кръвната захар
Когато е в комбинация с вода, тялото усвоява медът по-лесно. Когато се употребява редовно тази напитка, тя успешно помага за отстраняване на токсините от тялото, за нормализиране работата на червата, премахва от тялото множество паразити, облекчава дразнене на гърлото, помага в стресови ситуации, подобрява цялостно работата на сърцето и сърдечно - съдовата система.
За да получите истинската здравословна медена напитка, трябва да смесите една чаша филтърна /или бутилирана/ вода с една супена лъжица натурален мед. Съставките трябва да бъдат разбъркани много добре, така че медът напълно да се разтвори във водата. Получената смес трябва да изпиете на гладно, на един дъх без прекъсване. По този начин ще се получи желания "ударен" ефект към тялото ви.
Препоръчително е този сироп от мед и вода да се пие около 15 до 20 мин. преди консумация на храна. За по-приятен вкус може да се добави към напитката и лимонов сок, някъде около половин чаена лъжичка.
Още: Кардиолог: Каква е връзката между магнезия и сърдечното здраве
Още: Това е най-добрият чай за бързо заспиване
Както само ще се убедите, ползите за вашето тяло от тази напитка ще бъдат безценни. Без значение дали искате да подобрите функционирането на тялото или искате да отслабнете, силно ви препоръчваме тази прекрасна напитка.
