Кафето е напитка с противоречива слава. Наред с негативите, то има и положителни свойства. Кафето съдържа голямо количество антиоксиданти, които намаляват риска от развитие на много заболявания. Съдържа кофеин, стимулант, който причинява нарушения на съня при много хора.
Кафето намалява риска от това заболяване с 65%
Кафето може да ви помогне да защитите мозъка си от когнитивен спад в напреднала възраст. Редовната му консумация намалява риска от развитие на болестите на Алцхаймер и Паркинсон.
Може ли възрастните хора да пият кафе?
Болестта на Алцхаймер е най-разпространеното невродегенеративно заболяване в света и водеща причина за деменция. Проучванията показват, че хората, които пият кафе редовно, имат 65% по-нисък риск от развитие на тази болест, пише изданието Healthline.
Редовната консумация на кафе намалява риска и от болестта на Паркинсон. Тя също възниква в резултат от стареенето на мозъка. Развива се, когато мозъкът губи способността си да произвежда допамин в правилното количество. Консуматорите на кафе имат 32-60% по-малък риск от заболяването.
Ключов извод: Ако пиете кафе, е много по-малко вероятно да развиете заболявания, свързани с когнитивен спад в напреднала възраст.
Сложете дафинов лист в кафето и вижте какво ще се случи
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
