Кафето е напитка с противоречива слава. Наред с негативите, то има и положителни свойства. Кафето съдържа голямо количество антиоксиданти, които намаляват риска от развитие на много заболявания. Съдържа кофеин, стимулант, който причинява нарушения на съня при много хора.
Още: Кои хора са склонни да изпадат в депресия?
Още: Каква е разликата между шини и брекети?
Кафето намалява риска от това заболяване с 65%
Кафето може да ви помогне да защитите мозъка си от когнитивен спад в напреднала възраст. Редовната му консумация намалява риска от развитие на болестите на Алцхаймер и Паркинсон.
Може ли възрастните хора да пият кафе?
Болестта на Алцхаймер е най-разпространеното невродегенеративно заболяване в света и водеща причина за деменция. Проучванията показват, че хората, които пият кафе редовно, имат 65% по-нисък риск от развитие на тази болест, пише изданието Healthline.
Още: От бебе до баба: Колко часа сън са нужни на различните възрастови групи
Още: От какво се получават най-често бръчките
Редовната консумация на кафе намалява риска и от болестта на Паркинсон. Тя също възниква в резултат от стареенето на мозъка. Развива се, когато мозъкът губи способността си да произвежда допамин в правилното количество. Консуматорите на кафе имат 32-60% по-малък риск от заболяването.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: На колко години обикновено се появяват първите бръчки на лицето
Ключов извод: Ако пиете кафе, е много по-малко вероятно да развиете заболявания, свързани с когнитивен спад в напреднала възраст.
Сложете дафинов лист в кафето и вижте какво ще се случи
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
