Кръвните съсиреци се свързват не само с полза, но и с вреда за здравето. Например, те могат да спрат кървенето, но също така увеличават риска от инфаркт или инсулт. Това споделя хирургът д-р Марк Уайтли, пише Express .
Още: Висок холестерол: Кои храни трябва и кои НЕ трябва да се ядат
Още: Витамин С: Какво и как да ядете, за да си го набавите
Напитката, която намалява риска от кръвни съсиреци
Както отбеляза експертът, за да се избегнат проблеми, трябва да се пие обикновена чиста вода.
Лекар: В това количество алкохолът води до кръвни съсиреци
Ако допуснете дехидратация, това може да провокира образуването на кръвни съсиреци, в резултат на което кръвта ще бъде трудно да се движи през вените. Но водата може да разреди кръвта и по този начин да намали риска от тромбоза, споделя експертът.
Още: 8 естествени начина да понижите кръвната захар и да подобрите здравето си
Още: Лекар: 5 причини витамините да НЕ се усвояват от тялото
Той препоръчва консумацията на 6-8 чаши чиста вода на ден.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Специалистът също така съветва да не забравяме и физическата активност, която е изключително важна за нормалното здраве.
Хирургът посочва и признаците на кръвни съсиреци.
На първо място, това са спазми, пулсираща болка в крайниците, зачервяване на кожата.
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
Лекар: Тези 4 подправки разтварят кръвни съсиреци
Също така е възможно да се появи болка в гърдите и особено при вдишване, задух, кашлица. Тези признаци не трябва да се пренебрегват, в противен случай може да се появят по-сериозни усложнения.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
