Учените от десетилетия търсят рецепта за дълголетие и вече са постигнали някои резултати. Оказва се, че 2 напитки, които всички ние консумираме, помагат за удължаване на живота.
Още: Кои хора са склонни да изпадат в депресия?
Още: Каква е разликата между шини и брекети?
2 напитки, които удължават живота
Обикновеното кафе и чаят помагат на човек да живее по-дълго. Според проучване, публикувано на уебсайта на Европейското дружество по кардиология, пиенето на чай и кафе намалява риска от сърдечно-съдова смърт с 24%.
Учени: Едва ли предполагате, че кафето е най-полезно, когато се пие с това
Повече от 130 000 доброволци на възраст 18-95 години са участвали в това проучване. Нивото на консумация на кафе или чай в проучването е оценено с помощта на въпросник, като участниците избират 1 от 3 варианта за отговор:
Още: От бебе до баба: Колко часа сън са нужни на различните възрастови групи
Още: От какво се получават най-често бръчките
- "Не консумирам"
- "Консумирам от 1 до 4 чаши на ден"
- "Консумирам повече от 4 чаши на ден"
През периода на проследяване (3,5 години) са регистрирани 95 смъртни случая, свързани с нарушена дейност на сърдечно-съдовата система, и 632 смъртни случая по други причини.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: На колко години обикновено се появяват първите бръчки на лицето
Учени разкриха по колко чаши кафе на ден предпазват възрастните хора от деменция
Изследователите установяват, че участниците, които консумират кафе, имат по-висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания, отколкото непиещите - тенденция, която е особено изразена сред участниците, които пушат.
Според проучването сред доброволците, които не пият кафе, 17% са пушачи, а сред тези, които не пият чай - 34%. Сред тези, които консумират 1-4 чаши кафе на ден - 31% са пушачите, а 24% непушачи). Сред участниците, които консумират повече от 4 чаши кафе на ден - 57% са пушачи, а 29% от непушачите. Участниците в проучването, които не пият кафе, са по-активни физически от тези, които пият кафе.
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
