Бирата е една от най-предпочитаните алкохолни напитки особено в жегата. Ендокринологът Зухра Павлова препоръчва отказ от нейната консумация, тъй като този продукт води до набор от излишни килограми, което от своя страна провокира сериозни заболявания след 40 години.
„Биреното коремче е не само непривлекателно, но и животозастрашаващо. Излишните килограми увеличават риска от инсулт и инфаркт", казва експертът.
Вреда от бирата
"Дори няколко излишни килограма, натрупани на възраст 40-50 години, увеличават риска от смърт спрямо по-слабите връстници с една трета. Това се отнася и за любителите на пивото при наличието на проблеми с налягането, холестерола и кръвната захар “, споделя лекарят.
Експертът допълва, че консумацията на напитката води до увеличаване на размера на гърдите при мъжете.
Лекар разкри какво се случва с черния дроб, когато пиете бира в жегата
Лекарят пояснява, че всичко от количеството изпит алкохол. В малки количества светлото пиво може дори да ви помогне да отслабнете, защото стимулира храносмилателната система.
Но в комбинация със солени закуски може значително да забави загубата на тегло. Солта задържа вода в тялото, което провокира появата на оток и забавяне на метаболитните процеси. Същото важи и за мазните ястия, които се сервират с пивото - самата напитка едва ли ще добави допълнителни сантиметри, но общото съдържание на калории в такова ястие е високо.
За да не навреди тази напитка на тялото ви, тя трябва да се консумира умерено и в комбинация с правилните закуски: предпочитайте сирене пред солени ядки, печена риба пред сушена риба, вкусно приготвена пържола пред мазни пилешки крилца.
Според експертите висококачествената пенлива напитка, която е произведена по всички правила, може да е от полза за тялото, съобщава изданието The Health Site. Но това важи в условие на умерена консумация. Нормата се счита за не повече от 300 грама на ден 2 пъти седмично. Такива дози ще помогнат за ускоряване на метаболитните процеси в тялото, което от своя страна ще помогне за подмладяване на клетките на кръвоносната система. В допълнение, качествената напитка може да се бори с патогенните бактерии, има успокояващ и обезболяващ ефект.
Учените са доказали, че качественото пиво съдържа флавоноиди, които потискат действието на канцерогените, различни витамини и микроелементи. По съдържание на желязо, фосфор, мед, магнезий и други минерали напитката може да се съревновава с портокаловия сок. И все пак - пивото бързо премахва алуминия от тялото, така че в случай на отравяне с това вещество, то може безопасно да се използва като лекарство.
Още: Учени откриха полезно свойство на бирата, което ще ви изненада
Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
