Билката, която сваля кръвното и холестерола

Високата кръвна захар, подобно на високия холестерол, увеличава риска от сериозни сърдечно-съдови заболявания. Тези показатели могат да бъдат намалени не само с помощта на лекарства, но и благодарение на правилната диета, както и чрез консумацията на определени напитки.

Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго

Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно

Билката, която сваля кръвното и холестерола

Учените стигат до извода, че чаят от лайка понижава холестерола и нивата на кръвната захар.

Проучване, публикувано на уебсайта на Националната медицинска библиотека на САЩ, оценява ефекта на чая от лайка върху гликемичния контрол и серумния липиден профил при пациенти с диабет тип 2.

Билката, която задължително трябва да засадите в градината си

Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!

Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?

В проучването са участвали 64 души с диабет на възраст от 30 до 60 години. Половината от тях са консумирали чай от лайка три пъти на ден веднага след хранене в продължение на осем седмици. Контролната група е консумирала вода през същия период. В началото и в края на проучването са били взети кръвни проби на гладно от всички участници в него.

Оказа се, че чаят от лайка намалява нивото на гликирания хемоглобин (HbA1c, концентрацията му отразява средното съдържание на глюкоза в кръвта за период от около три месеца), инсулина в кръвния серум, общия холестерол и LDL-холестерола.

„Чаят от лайка има положителен ефект върху гликемичния контрол и серумния липиден профил при пациенти с диабет тип 2“, заключават експертите.

От тази пролетна билка можете да си приготвите кафе с лечебни свойства

Още: За какво помага чаят от борови връхчета?

Още: Белият равнец: Лечебни свойства, приложения и ползи за здравето

Необходими са обаче резултатите от по-голяма представителна извадка и за по-дълъг период от време, за да се демонстрира значително клинично подобрение, допълват още специалистите.

Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията с лекар или диетолог!