Спецификата на съвременния начин на живот води до факта, че Ph (киселинно-алкалният) баланс на тялото е нарушен при повечето хора. Това се случва по-често поради външни фактори, на които не можем да повлияем, но все пак можем да подобрим донякъде ситуацията.
Един от популярните начини за нормализиране на баланса на Ph е преминаването към алкална диета (хранителна система, която включва минимизиране на приема на киселина и наблягане на алкални храни), той е ефективен, но изисква цялостна ревизия на диетата. За тези, които не са готови за радикална промяна, редовната сода за хляб ще им помогне.
Какви са предимствата на содата?
Приемането на разтвор на сода за хляб е може би най-добрият начин да накарате много системи от тялото да работят. В допълнение към способността си да намалява киселинността в тялото и да възстановява рН баланса, содата за хляб има и други ползи за здравето.
Тя перфектно почиства тялото, ускорявайки елиминирането на токсините и предотвратявайки задържането на вредни вещества в бъбреците и черния дроб. Когато се консумира редовно, содата за хляб може да повлияе на нервната система, да подобри паметта и концентрацията и да намали главоболието. Нещо повече, содата бикарбонат е отлично антисептично и противовъзпалително средство и може да помогне за повишаване на имунната ви система и например да намали болката в гърлото, ако вече сте болни.
Възпалено гърло
Този метод е известен по всяко време. Вероятно си спомняте, че при най-малкото гъделичкане майка ви или баба ви изпратиха да правите гаргара с топъл разтвор на сода. Този метод наистина помага за намаляване на болката поради антибактериалните свойства на праха. Въпреки това, содата за хляб е малко вероятно да помогне при ангина.
Кашлица
Сода бикарбонат помага за облекчаване на отделянето на храчки, омекотява гърлото. Известно е също така да се пие топло мляко с щипка сода за хляб при кашляне. Ако имате неприятно усещане за парене, а под ръка няма лекарства, содата за хляб ще ви помогне.
Разтворете 0,5 чаена лъжичка прах в чаша топла вода и пийте на малки глътки.
Проблеми в устната кухина
Гаргара със сода за хляб ще намали възпалението на венците, стоматита и зъбобола.
Повръщане и отравяне
Натриевият бикарбонат помага за нормализиране на водния и киселинно-алкалния баланс, облекчава гаденето. Моят колега И. Прихода пише за това в научната си работа.
Хелминтоза
Някои учени твърдят, че клизмите със сода бикарбонат могат да убият паразитите, живеещи в червата на човека. Различни гъбични заболявания. Смята се, че натриевият бикарбонат е в състояние да се справи с млечница и други кандидози.
Как да използвам?
За да може содата да донесе максимална полза на тялото, тя трябва да се приема правилно. Не забравяйте, че излишъкът от дадено вещество може да навреди на организма и при липса (или нередовен прием) няма да има полза.
Ето няколко правила, които трябва да знаете:
Содата трябва да се приема в правилната концентрация: 1/4 чаена лъжичка на чаша вода (200 мл.), с течение на времето количеството може да се увеличи до 1/2 чаена лъжичка.
Вземете разтвор на сода за хляб или 30 минути преди хранене, или час и половина след това.
Разтворът трябва да се приема 2-3 пъти на ден, не повече и не по-рядко.
