Мъжете и жените се различават по конструкция на тялото и хормонална система. Тялото на нежния пол е по-често изложено на лошите фактори на околната среда. Те имат по-крехка костна тъкан и дори емайлът на зъбите им изтънява по-бързо. Жените имат по-голяма нужда от поддържане на тялото чрез прием на витаминни комплекси. Това става особено наложително след 45-50 години.
Още: 5 ключови фактора, които влияят върху резултатите от тестовете за холестерол
Още: Забравете за умората и напълняването: Тези храни са ключът към здравата щитовидна жлеза
Характеристики на елегантна възраст:
Малко преди настъпването на менопаузата женското тяло е особено уязвимо. По това време нивото на половите хормони, които защитават сърдечната система, съдовете и останалите важни органи, намалява. При липса на естроген благосъстоянието и външният вид на жената значително се влошават. Могат да се появат сърдечно-съдови проблеми. На фона на нарушен метаболизъм фигурата също може да се влоши. Костите стават по-крехки.
Климаксът е дълъг период, който минава на няколко етапа:
Още: Спри мигрената преди да започне: Най-ефективните домашни средства и трикове
Още: Прогноза: До 2050 г. 60% от възрастните ще бъдат със затлъстяване
• Пременопауза. Яйчниците синтезират по-малко естроген. Необилна менструация и настъпва след по-дълги паузи.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Предстои смяна на сезоните: ТЕЗИ 6 плода ще подобрят здравето на червата и храносмилането ви
Още: Лекар: Това е идеалното време за вечеря за регулиране на хормоните и метаболизма
• Менопауза. На този етап тялото претърпява пълни хормонални промени. Продължителността на този период е средно 12 месеца.
• Постменопауза. Стартира година след последната менструация.
Симптоми:
Още: Лекар: Тези 8 навика гарантират дълголетие
Още: Сироп от лук: Най-ефикасният бабин лек за пролетни настинки
• нередовни цикли;
• сухота на влагалището;
• горещи вълни ;
• изпотяване нощем;
• проблеми със съня;
• промени в настроението;
• забавяне на метаболизма и наддаване на тегло;
• изтъняване на косата, суха кожа;
• намаляване на обема на гърдите.
НАУЧЕТЕ ТУК КОИ ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ТРЯБВА ДА ПРИЕМАТЕ
