Ако искате да направите кафето не само по-вкусно, но и по-полезно, добавете тази подправката към него. Тя не само неутрализира вредните ефекти на кофеина, но и помага за пречистване на тялото от токсини, както и за по-бързо отслабване. Става въпрос за пикантната ориенталска подправка кардамон, която е от семейството на джинджифила.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Ползи от кафето с кардамон:
Тази напитка не само активира метаболизма, но и влияе положително на зрението. Нейната консумация стимулира дейността на храносмилателната система. Ползите от кафето с кардамон не са само тези. То подобрява мозъчната функция и настроението, потиска депресията и апатията.
Какво се случва с черния ви дроб, когато пиете кафе - тези разкрития ще ви изненадат
Ориенталската подправка "омекотява" ефекта на кофеина върху съдовата система, без да влияе върху ободряващото действие на кафето. Редовната консумация на кафе с кардамон помага за рестартиране на спящия метаболизъм. Тази подправка се справя и с лошия дъх. Потиска гнилостната флора в червата и по този начин оказва благоприятно влияние върху състоянието на кожата.
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
Кардамонът отдавна се използва в аюрведа като средство за подобряване на функционирането на организма. Експертите в тази област препоръчват той да се добави към кафето заедно с още 2 подправки - карамфил и канела.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Как да премахнем лесно упорити петна от кафе или вино
Кардамонът се съчетава добре с карамфил, който е богат на микроелементи и витамини. Всички те съдействат за по-бързо отслабване.
Канелата е естествен антиоксидант, който ускорява метаболитните процеси в организма и придава усещане за ситост.
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
НАУЧЕТЕ ТУК КАК ДА СИ ПРИГОТВИТЕ КАФЕ С КАРДАМОН
