Прекомерната употреба на захар влияе негативно върху кръвоносната система и може да доведе до нарушаване на работата на вътрешните органи. До този извод стигнаха диетолози от Копенхагенския университет. Изследването им е цитирано от The Copenhagen Post, информира БГНЕС.
Още: Лекар: Яжте сиренето с това, за да се предпазите от настинки през зимата
Още: Педиатър: Това са най-честите причини за отключване на астма при децата през зимата
В изследването са участвали мъже, които в продължение на две седмици са употребявали по 225 грама захар дневно. В началото и в края на експеримента медиците измервали кръвоснабдяването на краката на доброволците.
Резултатите показали, че притокът на кръв в крайниците е намалял със 17 процента. При това диетолозите са уверени, че заради недостатъчния приток на кръв страдат и важни вътрешни органи като мозъкът и сърцето. Медиците подчертават, че е важно да се следи какво яде и пие човек.
"Половин литър кола от време на време няма да ви причини никаква вреда, ако се храните здравословно и се придържате към балансирана диета", успокоява съавторът на изследването Юлва Хелстен.
Още: Ориз: Как влияе на холестерола?
Още: Какво НЕ трябва да ядете, ако имате висок холестерол: Топ 10 на най-лошите храни
"Но ако злоупотребявате със захар, както нашите участници в експеримента, за 14 дни вашето кръвообращение ще стане като на мъже след 65-годишна възраст", подчертава професорът.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Можете да спрете мускулните крампи на краката за секунди с това неочаквано домашно средство
