Прекомерната употреба на захар влияе негативно върху кръвоносната система и може да доведе до нарушаване на работата на вътрешните органи. До този извод стигнаха диетолози от Копенхагенския университет. Изследването им е цитирано от The Copenhagen Post, информира БГНЕС.
Още: С този ПРИРОДЕН ЦЯР високото кръвно капитулира
Още: Опасните магнитни бури - Тактиките да се справите с тях
В изследването са участвали мъже, които в продължение на две седмици са употребявали по 225 грама захар дневно. В началото и в края на експеримента медиците измервали кръвоснабдяването на краката на доброволците.
Резултатите показали, че притокът на кръв в крайниците е намалял със 17 процента. При това диетолозите са уверени, че заради недостатъчния приток на кръв страдат и важни вътрешни органи като мозъкът и сърцето. Медиците подчертават, че е важно да се следи какво яде и пие човек.
"Половин литър кола от време на време няма да ви причини никаква вреда, ако се храните здравословно и се придържате към балансирана диета", успокоява съавторът на изследването Юлва Хелстен.
Още: Висок холестерол: Кои храни трябва и кои НЕ трябва да се ядат
Още: Витамин С: Какво и как да ядете, за да си го набавите
"Но ако злоупотребявате със захар, както нашите участници в експеримента, за 14 дни вашето кръвообращение ще стане като на мъже след 65-годишна възраст", подчертава професорът.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 8 естествени начина да понижите кръвната захар и да подобрите здравето си
Още: Лекар: 5 причини витамините да НЕ се усвояват от тялото
