Може би сте чували, че кокосовата вода е много полезна и съдържа множество витамини, минерали, аминокиселини и други полезни вещества. Кокосовата вода се извлича от плодове на кокосовата палма, които са без пукнатини. Ако искате да разберете за какво може да ви бъде полезна кокосовата вода, вижте:
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
1. Можете да я пиете - тя наистина утолява жаждата. Също така кокосовата вода ще премахне токсините от тялото ви. Тя има способността да възстановява водния и електролитния баланс в тялото ви. Кокосовата вода е перфектната напитка, която има наистина много ползи за организма ви.
2. Тялото не полага никакви усилия за усвояването на полезните вещества - кокосовата вода е много лека напитка, която се бори със свободните радикали в тялото ви и има свойството да забавя стареенето. Това е напитка, която ще ви помогне много бързо да се възстановите и да получите енергия. Също така кокосовата вода създава неблагоприятни условия за появата и развитието на инфекции и паразитни червеи в стомашно-чревния тракт.
3. Няма противопоказания - тя не предизвиква никакви алергии. Може да бъде приемана редовно от абсолютно всеки един човек. Приема на кокосова вода може да бъде противопоказен единствено и само ако организмът има непоносимост към нея.
Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
4. Използва се от много спортисти - тя може да бъде използвана като естествена енергийна напитка. Кокосовата вода има рехидратиращи свойства, заради което я пият много спортисти. Също така тя може да бъде използвана и в много диети.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
5. Не съдържа много калории - кокосовата вода съдържа само по 46 калории на 100 грама, което е изключително малко, сравнено с всички останали сокове. Кокосовата вода не се преработва и не съдъжа консерванти и оцветители. Също така тя се бутилира в екологично чиста опаковка. Също така кокосовата вода се бутилира в рамките на 3-8 часа след събирането на кокосовите орехи.
6. Подобрява метаболизма - ако имате забавен метаболизъм също можете да се доверите на кокосова вода, която доказано забързва метаболизма и нормализира чревната флора.
7. При проблеми със сърцето - кокосовата вода има свойството да подобрява кръвообращението, а това намалява риска от инфаркт. Също така тя намалява кръвното налягане и образуването на плаки по стените на кръвоносните съдове.
Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението
Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет
