7 невероятни ползи от пиенето на чай от магданоз

Магданозът е не само подправка, но и билка. Приеман във вид на топъл чай, той има още по-големи ползи за здравето.

Още: Лекар: Всички пием това лекарство, но то не трябва да се пие при тези 3 симптома

Още: На какъв лекар обикновено се ходи при болки в кръста?

Магданозът е с високо съдържание на витамини А, В, С и Е, които са жизненоважни за развитието на клетките, транспортирането на кислород към тях, метаболизма и защитата от свободните радикали.

Ползи за здравето от магданоза

Съдържащият се в магданоза апигенин забавя растежа на туморните образувания. Той противодейства на ревматизма и премахва токсините от организма. Етеричните масла, съдържащи се в него, помагат да се откажете от зависимостта си към никотина.

Магданозът е изключително ефективен лек за прочистването на пикочните пътища. Той също така помага за усвояването на хранителните вещества и разрежда холестерола.

Още: За плексит: На какъв лекар обикновено се ходи

Още: На какъв лекар се ходи обикновено при проблеми с бъбреците?

Как да си направим чай от магданоз?

Приеман във вид на чай, магданозът има по-силна антиоксидантна активност, отколкото в свежо състояние. Тази напитка е лесна за приготвяне и има приятен вкус, което я прави чудесно допълнение към режимите за здравословното хранене.

За нейното приготвяне са ви необходими листата, стъблата и корените на растението.Нарежете магданоза и добавете една-две чаени лъжички от него в голяма чаша. След това го залейте с около четвърт литър вряла вода. Оставете чая да се запари за десет минути.

Препоръчителното количество за прием е от две до три чаши на ден.

НАУЧЕТЕ ТУК 7 ПОЛЗИ ОТ ПИЕНЕТО НА ЧАЙ ОТ МАГДАНОЗ

Още: Лекар: Защо продължава да ни се вие свят и като сме легнали?

Още: Kога се пие магнезият - сутрин или вечер?