Фармацевтът Греъм Филипс насочи вниманието на хората към 5 тревожни признака, които показват диабет и които трябва да ви накарат да посетите лекар възможно най-скоро.
Още: Кардиолог: Телешко - вдига или сваля холестерола
Още: Билка номер 1 при лошо кръвообръщение
Вижте още: Какво е добър и лош холестерол и какви трябва да са стойностите му
Предупреждението идва на фона на епидемия от затлъстяване, при която над един милиард души са класифицирани като затлъстели, съобщава Mirror.
Греъм посочва 5 предупредителни знака, че сте изложени на риск от диабет
1. Съотношение на талията към височината : Забравете традиционните измервания на индекса на телесна маса (ИТМ), според Греъм, много по-значима мярка за здраве е съотношението на талията към височината: „Ако обиколката на талията ви е по-голяма от половината от височината ви, може да сте изложени на риск от диабет."
Още: Кардиолог: Всички правят тази грешка - как правилно да измерите пулса си
Още: Какво е кортизол и как влияе на кръвното ви налягане
2. Ако сте с наднормено тегло и сте постоянно гладни: „Когато нивата на инсулин са високи, тялото ви ефективно заключва запасите от мазнини, което затруднява достъпа до тях. Това може да доведе до ситуация, при която хората наддават все повече и повече тегло, докато се чувстват по-гладни от обикновено "някога преди."
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Шум в ушите - кога е опасно състояние?
Още: Лекар: Пада или се вдига кръвната захар при грип и настинка
3. Акантоза и/или кожни петна: Кожни състояния като акантоза (потъмнели кожни петна) и дори петна по кожата показват основни метаболитни проблеми.
4. Симптоми на метаболитен синдром: Признаци като дори леко повишено кръвно налягане, повишени нива на кръвната захар, излишни телесни мазнини, особено около талията и необичайни нива на холестерол, не трябва да се пренебрегват, тъй като може да развивате метаболитен синдром, който не само увеличава риск от диабет, вече прогнозира 10-годишно намаляване на продължителността на живота.
Още: Неочаквана връзка: Консумацията на тази храна може да увеличи риска от появата на деменция
Още: Лекар: Гликемичният индекс и гликемичният товар - основни разлики
Вижте още: Ако имате голямо желание за солено, отидете на лекар: това е симптом на много опасно заболяване
5. Гневни сте, когато сте гладни: Истериците могат да показват нива на кръвната захар, които може да са резултат от небалансирана диета, карайки хората да се чувстват гладни, уморени и раздразнителни .
