Изпитаните във времето домашни лекове могат да помогнат за облекчаване на симптомите на настинка.
Употребата им облекчава състоянието при настинка и грип. Те допълват ефективно лечението с лекарства и съкращават значително времето за възстановяване на организма.
3 домашни рецепти за лечение на настинка
1. Оцет при настинка и грип
Ябълковият оцет помага за облекчаване на настинка поради своите антимикробни свойства. Учените са открили, че съдържащите се в него пробиотици имат имуностимулиращи свойства, които помагат на организма да се бори с настинките.
Необходими съставки:
2 ситно нарязани глави чесън
1 цяла люта червена чушка
1/2 голяма глава червен лук, нарязан на ситно
1 литър ябълков оцет
1/4 чаша настърган корен от джинджифил
1/4 чаша настърган корен от куркума
1/8 чаша настърган корен от хрян
1/8 чаша нарязана мащерка
Метод на приготвяне:
Поставете билките и подправките в еднолитров буркан.
Напълнете го с оцет, така че те да се потопят напълно в него.
Затворете капака. Оставете буркана на топло място за един месец и го разклащайте ежедневно.
След 10 дни прецедете сместа и приемайте по 1 супена лъжица от нея всеки ден по време на грипния сезон или при нужда.
2. Чай при настинка и грип
Горещите течности облекчават запушването на носа и успокояват болките в гърлото и носа. Ако се чувствате зле и не можете да спите през нощта, опитайте тази рецепта.
Съставки:
4 филийки пресен джинджифил
1 торбичка чай от лайка
1 лъжичка лют червен пипер на прах
мед на вкус
Метод на приготвяне
Сварете джинджифила в 2 чаши вода за 20 минути.
Киснете чая 5 минути.
Добавете червения пипер и меда в количество според вкусовите ви предпочитания. Пийте от три до четири пъти на ден от този чай, за да облекчите симптомите на настинка и грип.
3. Инхалация с билки
Това е едно от най-добрите средства за облекчаване на запушването на носа.
Използвайте някоя от следните билки евкалипт, мащерка, градински чай, розмарин, мента, джинджифил, лавандула и портокалова кора. Сложете ги в тенджера с вряла вода.
Оставете я на котлона за 5 минути. След това я преместете от него. Покрийте главата си с хавлия и вдишвайте от парата за период от 5 до 15 минути. Облекчението настъпва веднага.
