През вековете природата не веднъж е доказала своето значение. Важно е да се научите как правилно да използвате нейния потенциал.
Още: Стихотворение на деня, 1 април. от Радой Ралин
Още: 1 април: Какъв църковен празник е утре
Хората прибягват до помощта на билките от дълбока древност. И това не е случайно. Лечебните растения съдържат огромно количество витамини, минерали и други биологично активни вещества. Те се абсорбират по-добре от тялото, действието им е по-меко, не се стига до пристрастяване, по-малко токсични и алергични от синтетичните аналози. Но това не означава, че можете да пиете лечебни инфузии в литри. За да бъде билколечението наистина полезно, трябва да запомните важни нюанси.
Това са чудодейните билки, които всеки трябва да отглежда в дома си
В гората за билки
Още: Аспартам: Безвреден подсладител или скрит враг на здравето
Още: Психолог: 5 истини за брака, които научаваме твърде късно
Берете билки в екологично безопасни райони - далеч от индустриални центрове, на 5 км от магистрали и 50 км от летища! Растенията лесно абсорбират токсични съединения.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Нумерологична прогноза според датата на раждане за 1 април 2025
Още: Обичате сирене? Ето кои видове са подходящи, ако искате да отслабнете
Преди да отидете на поляната за правилното растение, проверете календара.
Изплакнете растенията, включително корените, само със студена вода! Горещата вода е по-удачна за измиване на пръстта, а врящата вода убива микробите, но полезните съединения се унищожават и лечебната стойност на билките намалява.
Тънък въпрос
Още: Празнично пътуване с най-стария парен локомотив на БДЖ през април
Още: Няма да им е лесно: 3 зодии ще открият трудна истина на 1 април 2025
Не превишавайте дозировката на билковото лекарство, посочена върху опаковката на билката. Стандартната рецепта за билкова запарка е 1 с.л. билки в чаша вряла вода, в противен случай рискувате предозиране! Дори безвредната валериана, която успокоява нервите, ако прекалите, може да предизвика лошо храносмилане или, напротив, да „успокои“ червата, така че да се развие запек.
Вземете инфузията 40 минути преди ядене или 2 часа след него. Ако растителните компоненти се смесват с храната в стомаха, лечебният ефект на билколечението отслабва. Намалява и ако запарката престои дълго време. В идеалния случай трябва да варите билки преди всяка употреба.Иначе инфузията се приготвя ежедневно и се съхранява в хладилник.
Не практикувайте билколечение през цялата година. Обикновено се провежда на курсове от 2-3 седмици, след което трябва да си починете.
ТОП 3 билки, които задължително да отглеждате в билковата градина
Редовно преглеждайте зеления комплект за първа помощ. По правило лечебните растения могат да се съхраняват не повече от 2-3 години. Изхвърлете тези, купени преди много време, без да съжалявате.
Обратната страна
Имайте предвид: билките, както и лекарствата, имат показания и противопоказания. И така, жълтият кантарион помага да се отървете от нервното напрежение, но повишава кръвното при хипертония. Копривата е истински склад на витамини, но допринася за сгъстяване на кръвта, на първо място, опасна е за разширени вени.
Повечето билкови напитки са противопоказни за страдащите от алергии. Бъдещите майки също трябва да са внимателни към билколечението. Най-добре е преди да вземете лечебен чай, да се консултирате със специалист. Не забравяйте, че фитотерапията е само помощно средство. Не може да замени основното лечение.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
