Факт е, че през летните месеци всеки от нас прекарва много време на слънце. Не само, че сдобиването с тен е нещо желано и красиво, но и слънчевите лъчи, прониквайки в тялото ни, му помагат за синтезирането на витамин D.
Още: Как да разберете дали детето ви е "кристално" - каква е характеристиката и мисията им
Още: Психолог: Защо се самосаботираме - скрит страх от собствения ни успех
Със слънцето обаче трябва да се внимава и не е желателно да се излагаме прекалено дълго време. Нека не забравяме, че това може да доведе до куп здравословни проблеми, като в това число и рак на кожата.
Днес ще споделим какви са ползите от тена в умерени количества.
Ето ги и тях:
Още: 12 важни урока, които научавате, когато някой ви разочарова
Още: Учителят Дънов: Когато дойде котка у един дом, този дом прогресира
Набавяме си нужната доза витамин D;
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 20 февруари, от Елисавета Багряна
Още: Църковен календар за март 2025: Кога започват Великденските пости и кога е Благовещение
Това е сред първите причини да прекарваме време на слънце. Около 15 минути до няколко пъти в седмицата е напълно достатъчно, за да си набавим нужната доза витамини.
Останалите ползи научете ТУК!
Още: Лунен календар за март 2025: Кога е най-добре да подстрижете и да боядисате косата си
Още: 20 февруари - какъв църковен празник е, какво трябва и не трябва да се прави
