Храната за възрастни невинаги е здравословна, а понякога дори вредна за децата, особено на възраст под две години.
Храната за възрастни не винаги е полезна, а понякога дори вредна за децата, особено до двегодишна възраст. Педиатри са установили опасното въздействие на някои често срещани храни върху детския организъм, съобщава TSN.
Детският педиатър Мария Шпит е съставила списък с продукти, които трябва да бъдат изключени от детската диета.
Мед
Още: Учени: Всяко трето дете страда от късогледство
На деца под една година не трябва да се дава мед, защото той може да съдържа бактерия, която произвежда токсини, опасни за червата и водещи до ботулизъм. Червата на бебето не са в състояние да се справят с такива токсини и други вредни вещества. Освен това медът е много алергизиращ продукт и бебетата не трябва да го консумират.
Газирани напитки
Американските педиатри не съветват да се дават сокове и газирани напитки на деца под една година. След тази възраст е възможно да се дават продукти, но в ограничени количества. Това се дължи на съдържащия се в такива напитки емулгатор (бромирано растително масло), който влияе отрицателно върху нервната система, кожата и паметта на детето. Опасно е и голямото количество захар в напитките, което причинява кариес и затлъстяване.
Козе и краве мляко
Още: Притеснителни данни: Българчетата сред най-пристрастените към социалните мрежи
Протеините и ензимите от тези продукти не са в състояние да преработят детския организъм, освен това кравето мляко не е в състояние да осигури всички хранителни вещества, които се съдържат в майчиното мляко.
Ядки, фъстъци
Тези продукти не трябва да се дават от съображения за безопасност, тъй като могат да причинят запушване на горните дихателни пътища.
Сирена с плесен
Още: 8 от най-лошите навици от детството, които развалят фигурата на възрастните
Сирената с плесен съдържат бактерията листерия, която се открива в тези сирена, може да доведе до тежко отравяне и дори до опасност за живота.
Захар
На децата не трябва да се дава захар. Но някои родители се опитват да я заменят с подсладители, което също е вредно за бебетата. Отдавайте предпочитание на плодове или сушени плодове, които са естествени заместители на захарта.
Храни без термична обработка
В суров вид всякакви продукти - месо, риба, яйца - са строго забранени за децата. Важно е продуктите да са добре термично обработени.
Подправки, сол
Добавянето на подправки към храната е по-скоро прищявка на възрастните. Детето отлично възприема храна с естествен вкус, а вместо сол и подправки можете да добавите билки или различни зеленчуци.
