Стайните растения са перфектната декорация за всеки дом, но те могат да бъдат и изключително полезни за цялостното здраве. Някои от тях могат значително да подобрят качеството на съня ви, тъй като имат мощни успокояващи свойства.
Ето кои са петте стайни растения, които лекуват безсъние и успокояват нервите. Изберете някое от тях и го сложете в спалнята си и ще останете изненадани от положителната промяна в състоянието ви.
1. Палма арека (Chrysalidocarpus lutescens)
Това растение има способността да пречиства въздуха и да премахва всички токсини и въглероден диоксид от него. Освен това то отделя влага. Това означава, че неговите ползи са осезаеми най-вече през зимата, когато отоплението изсушава въздуха.
Още: Защо НЕ трябва да убивате паяци?
Още: Стихотворение на деня, 23 януари, от Елисавета Багряна
2. Алое вера
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Номерът на жилището ви определя енергията в дома и семейството ви
Още: Какъв църковен празник е на 23 януари - традиции и обичаи
Познатото на всички алое вера се счита за най-ефективното растение за пречистване на въздуха от вредни химикали като формалдехид. През нощта то отделя кислород - нещо, което не е характерно за останалите растения. Освен това алое вера отделя летливи вещества, които могат да подсилят имунната система.
3. Фикус Бенджамин
Това е най-доброто растение за пречистване на въздуха и за лекуване на проблемите със съня. То може да отстрани от въздуха повече от 70% бензол, толуен, амоняк и други вредни вещества, които обикновено се отделят от линолеума, ПДЧ и други нискокачествени синтетични материали, използвани в обзавеждането и декорацията на дома.
Още: За какво се използва екстрактът от смокинови листа
Още: Какво крие вашата четка за коса: Невидимата заплаха, за която трихолозите предупреждават
Освен това алоето е способно да елиминира половината от съществуващите микроби от въздуха. Това значително подобрява качеството на съня.
4. Сансевиера
Това цвете се отразява имунната и дихателната система. То е в състояние да облекчи главоболието и да намали високото кръвно налягане. Освен това отделя кислород и поглъща въглеродния диоксид от въздуха през нощта.
5. Папрат Бостън
Това растение е известно още като бостънска папрат и изобилства от етерични масла, флавоноиди и други полезни вещества, които успокояват нервната система и облекчават стреса.
Важно: Статията е единствено с информативен цел и предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!
