Цвеклото само по себе си е изключително полезно за цялостното ви здраве, но то може да свърши и страхотна работа, ако търсите добър начин да отслабнете.
Със салатата от цвекло, която ще ви покажем, това може да се случи много по-бързо и вкусно от обикновено.
Просто трябва да я хапвате в продължение на няколко дни вместо вечеря и ще забележите бързо резултати. А най-хубавото на салатата е, че е изключително засищаща и е пълна с много витамини, минерали, микроелементи и фибри.
Едни от многото му полезни свойства са:
Помага при отслабването
Помага при стомашни проблеми
Елиминира токсините
Ускорява излекуването при настинка или грип
Помага при проблеми с щитовидната жлеза
Действа като превенция на рака
Помага при анемия
Вижте сега как да си приготвите тази чудесна салата от цвекло, която да ви бъде супер добър здравен помощник.
Продукти:
1/4 зеле
550 г цвекло
400 г моркови
1 ябълка
2 с.л. лимонов сок
2 с.л. настърган хрян
Приготвяне:
Почистете всички продукти и ги настържете на ситно. Сипете в тях смес от лимонов сок и хрян и я консумирайте в продължение на три седмици и ще видите много бърз резултат.
Рецепта на деня: Салата с цвекло и маслини
Също така можете да си приготвите и напитка с цвеклото: Загрейте вода, добавете 1/2 ч.л. хималайска сол и разбъркайте хубаво, а след това добавете и 1 ч.л. сок от цвекло, 2 с.л. лимонов сок и 1/2 с.л. ябълков сок.
Смесете всичко и изпийте, докато е топло.
