Кои заболявания могат да бъдат предотвратени с тиквени семки

В много култури тиквените семки отдавна са добре познато средство за добро и крепко здраве. 

Още: Стихотворение на деня, 15 март, от Дамян Дамянов

Още: Това е най-добрият ден за пролетно почистване на дома: НЕ го пропускайте

Червеното вино не предпазва от инфаркт и не е полезно за сърцето

Те предлагат широка гама от полезни вещества и ползи за здравето и са богати на магнезий, калций, калий, желязо, цинк и витамин К.

Какво трябва да направите със семките?

Още: Коридор на затъмненията 14-29 март 2025: Какво НЕ трябва да се прави

Още: Коридор на затъмненията 14-29 март 2025: Три ритуала за привличане на желаното

500 гр обелени сурови тиквени семки

1 чаша мед

Приготвяне:

Смелете семките и добавете чаша мед, докато не се получи гладка смес. От нея направете топчета с диаметър 1-1,5 см.

Още: Кой българин попада в затвора заради едни кавички?

Още: Пълно лунно затъмнение: 5 неща, които може да променят всичко – ще рискувате ли?

Яжте по едно топче сутрин на закуска, докато не свършат и го правете само веднъж годишно.

Но за какво помагат те?

- Превенция и борба на рака

- Подобряване здравето на простата

- Намаляване на вредния холестерол

- Намаляват риска от диабет

- Насърчават загубата на тегло

Полезно или вредно е кафето за хората със сърдечни проблеми?

- Предотвратяват остеопорозата

- Облекчават симптомите на менопаузата

- Подобряват настроението и енергията

- Облекчават артрит