Есента е сезонът, в който тиквените семки се появяват като любим снак за мнозина. Но колко точно е здравословно да похапвате на ден, за да извлечете максимална полза, без да прекалявате?
Тези малки, но мощни семена могат да помогнат в борбата с рака и възпалението и да поддържат здравето на щитовидната жлеза
Можете да закупите слънчогледови семки белени или все още с черупки.
Гроздето е един от най-популярните плодове по света, но мнозина дори не се замислят за ползите от малките му семки. В днешно време, много видове грозде, които намираме в магазините, са без семки, но има и такива с тях.
Пъпешите и дините са сред най-богатите на вода летни плодове. Съдържащи около 90% вода, те са оптимален начин да поддържате тялото си хидратирано през горещите летни дни, в които губим много течности чрез изпотяването.
По нашите ширини при консумация на диня семките при консумация на диня семките ѝ обикновено се изхвърлят, докато например в Тайланд те са високо ценени и са важен хранителен продукт.
Наближава сезонът на пъпешите и дините. Макар целогодишно да ги откриваме на пазара, вкусът и ползите от тях не са същите, когато говорим за студените месеци.
Когато бях дете, майка ми ме плашеше: ако погълнеш костилка от череша, в стомаха ти ще израсне дърво. И макар че измамата на майка ми отдавна беше разкрита, споменът ми остана.
Малко са хората, които не обичат диня. Но многобройните семки в нея дразнят почти всички. Всъщност можем много добре да ядем семки от диня (и много го правят), защото те са годни за консумация.
За да разберете колко полезни са ябълковите семена и каква е вредата, е необходимо да проучите техния състав. Някои елементи, съдържащи се в ябълковите семена, в допълнение към полезните свойства, представляват пряка заплаха за човешкото здраве и живот.
Семената на динята са с ниско съдържание на калории и са богати на хранителни вещества. Когато са изпечени, те са хрупкави и лесно могат да заменят други нездравословни варианти за закуска.
Най-предпочитаният от хората плод за топлият летен сезон нашата любима диня. Вкусна и сладка с много голямо съдържание на вода, какво друго ни трябва в горещият летен сезон.
Докато гледате как някой небрежно дъвче сърцевина от ябълка, в главата ви избухват някакви неясни алармени звънчета. Да не сте чували някъде, че семената на ябълката са отровни?
Семената на плодовете, кой знае защо, обичайно се изхвърлят на боклука. Много хора пренебрегват, че освен използването им за засаждане на нови плодове, такива семена могат да бъдат и чудесен източник на хранителни вещества.
Много от нас, когато похапват диня, не пропускат да отстранят нейните семки. Това обаче не е добра идея и именно в днешната статия ще ви обясним защо е така.
Семената на плодовете, кой знае защо, обичайно се изхвърлят на боклука. Много хора пренебрегват, че освен използването им за засаждане на нови плодове, такива семена могат да бъдат и чудесен източник на хранителни вещества.
Когато бях дете, майка ми ме плашеше: ако погълнеш костилка от череша, в стомаха ти ще израсне дърво. И макар че измамата на майка ми отдавна беше разкрита, споменът ми остана.
Пъпешите и дините са сред най-богатите на вода летни плодове. Съдържащи около 90% вода, те са оптимален начин да поддържате тялото си хидратирано през горещите летни дни, в които губим много течности чрез изпотяването.
Малко са хората, които не обичат диня. Но многобройните семки в нея дразнят почти всички. Всъщност можем много добре да ядем семки от диня (и много го правят), защото те са годни за консумация.
За да разберете колко полезни са ябълковите семена и каква е вредата, е необходимо да проучите техния състав. Някои елементи, съдържащи се в ябълковите семена, в допълнение към полезните свойства, представляват пряка заплаха за човешкото здраве и живот.
Много от нас, когато похапват диня, не пропускат да отстранят нейните семки. Това обаче не е добра идея и именно в днешната статия ще ви обясним защо е така.
Семената на динята са с ниско съдържание на калории и са богати на хранителни вещества. Когато са изпечени, те са хрупкави и лесно могат да заменят други нездравословни варианти за закуска.
Тези малки, но мощни семена могат да помогнат в борбата с рака и възпалението и да поддържат здравето на щитовидната жлеза
Можете да закупите слънчогледови семки белени или все още с черупки.
Най-предпочитаният от хората плод за топлият летен сезон нашата любима диня. Вкусна и сладка с много голямо съдържание на вода, какво друго ни трябва в горещият летен сезон.
Гроздето е един от най-популярните плодове по света, но мнозина дори не се замислят за ползите от малките му семки. В днешно време, много видове грозде, които намираме в магазините, са без семки, но има и такива с тях.
По нашите ширини при консумация на диня семките при консумация на диня семките ѝ обикновено се изхвърлят, докато например в Тайланд те са високо ценени и са важен хранителен продукт.
Наближава сезонът на пъпешите и дините. Макар целогодишно да ги откриваме на пазара, вкусът и ползите от тях не са същите, когато говорим за студените месеци.
Докато гледате как някой небрежно дъвче сърцевина от ябълка, в главата ви избухват някакви неясни алармени звънчета. Да не сте чували някъде, че семената на ябълката са отровни?
Есента е сезонът, в който тиквените семки се появяват като любим снак за мнозина. Но колко точно е здравословно да похапвате на ден, за да извлечете максимална полза, без да прекалявате?
Есента е сезонът, в който тиквените семки се появяват като любим снак за мнозина. Но колко точно е здравословно да похапвате на ден, за да извлечете максимална полза, без да прекалявате?
Тези малки, но мощни семена могат да помогнат в борбата с рака и възпалението и да поддържат здравето на щитовидната жлеза Можете да закупите слънчогледови семки белени или все още с черупки.
Гроздето е един от най-популярните плодове по света, но мнозина дори не се замислят за ползите от малките му семки. В днешно време, много видове грозде, които намираме в магазините, са без семки, но има и такива с тях.
Пъпешите и дините са сред най-богатите на вода летни плодове. Съдържащи около 90% вода, те са оптимален начин да поддържате тялото си хидратирано през горещите летни дни, в които губим много течности чрез изпотяването.
Обикновено при консумацията на този плод с крайно приятен вкус – динята, изхвърляме семките. На пръв поглед това е нормално, защо са ни те?
По нашите ширини при консумация на диня семките при консумация на диня семките ѝ обикновено се изхвърлят, докато например в Тайланд те са високо ценени и са важен хранителен продукт.
Семките на динята, които често се изхвърлят без да се замислят, са източник на хранителни вещества и предлагат множество ползи за здравето.
Наближава сезонът на пъпешите и дините. Макар целогодишно да ги откриваме на пазара, вкусът и ползите от тях не са същите, когато говорим за студените месеци.
Когато бях дете, майка ми ме плашеше: ако погълнеш костилка от череша, в стомаха ти ще израсне дърво. И макар че измамата на майка ми отдавна беше разкрита, споменът ми остана.
Динята е любимо лятно лакомство със своята сочна и освежаваща месеста част. Но какво да кажем за малките, черни семки, разпръснати по целия плод?
Малко са хората, които не обичат диня. Но многобройните семки в нея дразнят почти всички. Всъщност можем много добре да ядем семки от диня (и много го правят), защото те са годни за консумация.
За да разберете колко полезни са ябълковите семена и каква е вредата, е необходимо да проучите техния състав. Някои елементи, съдържащи се в ябълковите семена, в допълнение към полезните свойства, представляват пряка заплаха за човешкото здраве и живот.
Семената на динята са с ниско съдържание на калории и са богати на хранителни вещества. Когато са изпечени, те са хрупкави и лесно могат да заменят други нездравословни варианти за закуска.
Сигурно имате навика да плюете семките от диня, на много места по света дори организират състезания по плюене на динени семки.
В много плодове се срещат семки. По-големите от тях обикновено се изхвърлят, но при по-малките често възниква въпросът дали са вредни.
Най-предпочитаният от хората плод за топлият летен сезон нашата любима диня. Вкусна и сладка с много голямо съдържание на вода, какво друго ни трябва в горещият летен сезон.
Освежаващ и вкусен плод, към който много хора се насочват масово през лятото, динята е и богата на множество полезни свойства.
Докато гледате как някой небрежно дъвче сърцевина от ябълка, в главата ви избухват някакви неясни алармени звънчета. Да не сте чували някъде, че семената на ябълката са отровни?
Семената на плодовете, кой знае защо, обичайно се изхвърлят на боклука. Много хора пренебрегват, че освен използването им за засаждане на нови плодове, такива семена могат да бъдат и чудесен източник на хранителни вещества.
Много от нас, когато похапват диня, не пропускат да отстранят нейните семки. Това обаче не е добра идея и именно в днешната статия ще ви обясним защо е така.
