Слънцето и жегата (най-вече температурата на въздуха над 40 градуса) могат да бъдат изключително опасни. На някои може да им хареса да събират тен, но позитивите от излагането на слънце по това време на годината могат да бъдат помрачени от топлинен или слънчев удар. Ето каква е разликата между тях и какво трябва да направите, ако вие или ваш близък се озовете в подобна ситуация.
Още: Неща, които едно дете никога няма да прости на родителите си: Дори когато са стари и немощни
Още: Гъвкава диета - гъвкаво ядем каквото си искаме
Слънчев удар
Това може да се случи, ако се излагате на слънце продължително време без шапка. Основният симптом е прегряване на главата и зачервяване на кожата на лицето при нормална телесна температура. С течение на времето може да се появи главоболие, замаяност, гадене, шум в ушите, сънливост и дори загуба на съзнание.
Какво трябва да се направи?
Още: Какво задължително се слага на маса на Бъдни вечер
Още: Ползи и приложение на белия пипер
При първия признак на слънчево изгаряне, се преместете на сянка. Охладете главата и шията си с влажна кърпа. Пийте повече вода, но само ако не повръщате. Ако състоянието ви не се подобри до 15 минути, потърсете лекар.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Топлинен удар
В случая се наблюдава повишение на общата телесна температура до 40 градуса и повече. Пулсът се ускорява, кожата става гореща и суха поради нарушената терморегулация. Появяват се умора и изтощение, гърчове и повръщане, замаяност, объркване или халюцинации и загуба на съзнание.
Какво трябва да се направи?
Още: Лекар: Този витамин понижава холестерола
Преместете се на сянка и повдигнете горна част на тялото си. Пийте вода.
Ако човек с топлинен удар изпадне в безсъзнание, поставете го да легне и незабавно извикайте линейка. Тялото може да се охлажда с влажни кърпи, които е добре да се поставят на главата и шията. Не потапяйте пострадалия в студена вода и не слагайте лед върху тялото - това може да доведе до опасна реакция.
