Каква е разликата между веган и вегетарианец

21 февруари 2021, 09:01 часа

Смята се, че вегетарианските диети съществуват още от 700 г.пр.Хр. Към днешна дата хората ги практикуват по различни причини, включително здраве, етика, екология и религия. Веган диетите са малко по-скорошни, но получават доста голяма популярност, особено през последните 5 години.

Още: С това домашно масло косата ви ще расте като конска грива

Още: Номерът на дома ви определя енергията в семейството

Каква е разликата между двете?

КАК ДА ИЗБЕРЕТЕ ХУБАВИ ЯГОДИ

Вегетарианецът е човек, който не яде месо, дивеч, риба или странични животински продукти. Този начин на хранене съдържа различни количества плодове, зеленчуци, зърнени храни, варива, ядки и семена. Що се отнася до млечните продукти и яйцата, това зависи от вида на диетата, която спазвате.Най-често срещаните видове вегетарианци включват:

Още: 3 зодии ще намерят кармична яснота през АПРИЛ 2025

Още: Защо зъбите имат различна форма и големина?

Лакто-ово вегетарианци - избягват всякакво месо, но консумират млечни и яйчни продукти.

Лакто вегетарианци - избягват месо и яйца, но консумират млечни продукти.

Ово вегетарианци – от животинските продукти консумират само яйца

Пескатарианци – не консумират месо, млечни и яйца, но ядат морска храна и риба

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 3 април /валутен калкулатор/

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 3 април /валутен калкулатор/

Вегани - Избягват всички животински продукти и консумират само растителни такива

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Мария Василева
Мария Василева Отговорен редактор
Новините днес