Арахнофобията е една от най-често срещаните фобии на земята. Според статистиката всеки пети мъж има страх от паяци. При жените процентът е още по-висок. Неконтролируемият страх от насекоми пречи на нормалния живот. И те могат да бъдат намерени навсякъде: ливади, ниви, градски апартаменти, обществени институции. Това е същността на паяците. Нека да разгледаме причините за страха и начините за премахването му.
Причини за страх от паяци
Учените говорят за няколко теории за произхода на арахнофобията. Психологично разстройство от този вид се обяснява с различни причини и има много фактори на произход.
Интересни факти за арахнофобията
· В някои религии убийството на паяк се счита за грях.
· Има и противоположно твърдение: една религия вярва, че убиването на насекомо премахва 40 гряха от човек.
· Днес има африкански племена, където арахнофобията напълно липсва. Хората мирно съжителстват с насекоми и ги ядат.
· Ако един от родителите е податлив на тази фобия, рискът тя да се предаде на детето е много голям. Децата копират поведението на възрастните и започват да се страхуват заедно с тях.
Колко са големи най-големите паяци в България?
Учените смятат, че една от възможните причини за арахнофобията е значителна разлика в структурата на тялото на паяка. Повечето животни имат подобно на хората телосложение. Членестоногите са поразително различни, което на подсъзнателно ниво може да предизвика отхвърляне и враждебност. А това е предпоставка за възникването на самата фобия. Според този принцип хората се страхуват от змии.
Причината за арахнофобията може да се крие в осведомеността на населението за наличието на смъртоносни индивиди. Същата причина предизвиква страх от болести и провокира други страхове. Човек си представя как го ухапва паяк, след което той умира. Тази мисъл става непоносима, заложена е в подсъзнанието и изскача всеки път, когато видите насекомо, дори по телевизията или на снимка.
Друга причина за развитието на арахнофобия е непредсказуемостта на животните. Паяците скачат, те са много бързи. Мрежата им е лепкава и неприятна.
Арахнофобията е по-често срещана при хора, които живеят в райони, където живеят отровни видове. Истинският страх от смъртта предизвиква подсъзнателна реакция дори при малки индивиди.
Симптоми и признаци
Арахнофобията е психично разстройство, което провокира неконтролируеми реакции при виждане на паяк:
· пристъп на паника;
· ужас, писък, желание за бягство;
· желание да убие паяка незабавно;
· треперене в тялото;
· повишен сърдечен ритъм;
· високо кръвно налягане;
· нервност, усещане, че някой пълзи по тялото ви;
· студени крайници;
· зачервяване или бледност на лицето поради скок на кръвното налягане.
Как да се лекува страх от паяци?
Страхът от паяци може да се лекува с няколко метода. Една от тях е психотерапията. Това е най-ефикасното средство. Вашият лекар ще ви помогне да откриете причината за арахнофобията. Той ще коригира „грешката“, довела до поредица от неправилни умствени реакции към насекомите. Като помощно средство се използват седативни лекарства. Техният избор зависи от състоянието на човека.
Ако видиш паяк - разбери какво те чака!
Как сами да се отървете от арахнофобията?
Има един прост, доказан начин за борба с арахнофобията. Състои се от действия, които противоречат на страховете. Психолозите препоръчват да не се криете от страховете, а да се изправите срещу тях. Когато човек следва пътя на страха си, последният само се влошава. Ако избягвате паяците през цялото време, страхът ви ще се увеличи.
За да се отървете от арахнофобията, трябва да се сприятелите с паяците. Трябва да започнете с малко, безобидно домашно насекомо. Опитайте се да го вземете и да го докоснете. Това трябва да стане чрез страх, сърце, което бие бясно в гърдите. Трябва физически да разберете, че няма опасност. Тези членестоноги се страхуват повече от вас, отколкото вие от тях.
Психолозите казват, че това е стратегически правилен ход. Много арахнофоби, след като са се отървали от страха си по един или друг начин, отглеждат домашни тарантули и ги хранят. Това е един вид трофей, който потвърждава избавянето от арахнофобията.
