Дебелото черво на човека е особено важна част от храносмилателната система. Една от основните му функции е елиминирането на изпражненията, като то също така е пряко свързан с тава колко стабилна е имунната система на човека.
Още: Как се правят традиционните колачета за Бъдни вечер
Още: Как да включим червеното зеле в менюто си и какви са неговите ползи
Дебелото черво е отговорно за елиминирането на токсините и отпадъците, но също така служи и за абсорбиране на вода и натрий. Понякога не работи както трябва, което кара някои отпадъци да се придържат към стените му и да се складират, това причинява множество заболявания като: запек, умора, главоболие, болки в ставите, алергии, проблеми с храносмилането и стрес. Това състояние би могло да е опасно, особено ако продължи по-дълго време, така че никога не го игнорирайте, а му обърнете внимание навреме.
Не забравяйте, че когато дебелото черво работи правилно, тялото по-добре усвоява хранителните вещества от храната.
Днес ще ви запознаем с една уникално ефективна рецепта за ленена вода, която ще бъде най-добрият ви съюзник за изхвърляне на това, което тялото ви натрупва и определено няма нужда. Извадете лист и химикалка и си я запишете още сега!
Още: Неща, които едно дете никога няма да прости на родителите си: Дори когато са стари и немощни
Още: Гъвкава диета - гъвкаво ядем каквото си искаме
Ленено семе и лимонов сок
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Лененото семе е една от най-добрите съставки за детоксикация на дебелото черво, лагодарение на диетичните му фибри и когато се комбинира с други алкални съставки като лимон, то се превръща в отличен възстановител на чревната флора.
Съставки:
1/2 чаша естествена вода
Още: Котките пазят дома и стопаните си от зли сили и магии
1/2 чаша кокосова вода
2 чаени лъжички ленено семе
2 лимона (сокът)
1 супена лъжица хлорофил
1 чаена лъжичка мед от агава (100% чист, без добавена захар)
Приготвянето е изключително просто. Добавете всички съставки в чашата на блендера, разбъркайте идеално добре и изпийте получената смес веднага.
Препоръчително е да пиете тази вода на гладно и преди да заспите, в продължение на 7 дни. Веднага ще забележите предимствата и!
